Тайський бокс в останні роки набув великої популярності в Європі, і в Росії в тому числі. Це дуже ефективний вид єдиноборств, що дозволяє захистити себе, а також розвинути силу, спритність і вольові якості. Але це і досить небезпечний вид спорту, тому спортсмени проводять тренувальні та змагальні бої обов'язково в спеціальному спорядженні. Воно захищає як їх самих, так і їх супротивника.
Правильно вибрати екіпіровку для муай тай - значить створити максимально комфортні та безпечні умови для занять, уникнути неприємних наслідків і отримати максимально хороші результати від тренувань.
Одяг для тайського боксу
Вона мінімальна - зазвичай спортсмени тренуються і виступають в одних шортах. Дівчатам покладено ще спортивний бюстгальтер. Іноді під час занять застосовується ще спеціальне термобілизна (рашгард), яке зберігає тепло, знижує втому м'язів і захищає шкіру від подряпин. Головні труднощі в його виборі - максимально точно підібрати розмір, щоб річ була тісною, але облягала тіло щільно. Але рашгард використовувати не обов'язково, він зазвичай застосовується тільки при тренуваннях в холодному приміщенні або на вулиці в погану погоду.
Шорти для тайського боксу коротше тих, що призначені для боксу класичного. Вони мають розкльошені знизу, оскільки муай тай має на увазі нанесення ударів ногами, і вони не повинні бути обмежені. Також важливо, щоб у шортів була надійна гумка, інакше при властивих тайського єдиноборства широкоамплітудні рухах вони можуть злетіти, і буде незручно. Матеріали застосовуються як натуральні (сатин), так і синтетичні (нейлон, поліестер).
Захисне екіпірування для тайського боксу
Боєць, особливо початківець, повинен мати шолом, рукавички і щитки для гомілок. Шолом повинен добре закривати лоб, підборіддя і вилиці, але при цьому не закривати огляд. Краще, якщо він буде виконаний з натуральних матеріалів.
Рукавички для тайського боксу схожі на звичайні, тільки вони трохи подовжені і мають додатковий захист тильної сторони долоні. Розрізняють рукавички снарядні (для тренувань з грушею або лапою), аматорські, бойові, тренувальні.
Має значення і їх вага. Чим рукавички важче, тим вони краще захищають, але і працювати в них важче. Зазвичай вага становить 10-12 унцій. Рекомендовано вибирати рукавички з натуральної шкіри, хоча є якісні вироби і з замінника.
Щитки на гомілки захищають їх від ударів і створюють додаткове посилення гомілковостопного суглоба. Їх виготовляють з різних матеріалів і з різними способами кріплення. Головне - точно підібрати розмір.
Нерідко радять вибирати одяг для тайського боксу більш яскравих забарвлень, ніж для звичайного, але це справа смаку і традиції, а на практичну сторону справи ніяк не впливає.
Схожі записи