Статьи

5 перевірених способів того, як підняти тиск

  1. Спосіб №1. Коригуємо спосіб життя
  2. Спосіб № 2. Дізнаємося, як підняти тиск за допомогою деяких продуктів
  3. Спосіб №4. Вплив на особливі точки
  4. Спосіб №5. Використовуємо трави та інші народні засоби

Чи відчуваєте слабкість і млявість? Бракує сил на звичайнісінькі справи? Постійно тримається поганий настрій, а то і зовсім трапляється серйозна депресія? Все це стандартні симптоми гіпотонії. Здається, вже пора замислюватися про те, як підняти тиск. Не ходити ж весь час млявою редискою ...

Спосіб №1. Коригуємо спосіб життя

Медики відзначають, що більшість людей, які страждають від гіпотонії, мало рухаються і переважно займаються інтелектуальною працею, яка не має на увазі фізичних навантажень. Як підняти тиск в таких умовах? Слід частіше виходити на вулицю, по можливості добиратися до роботи на своїх двох і зайнятися яким-небудь видом спорту. Добре піднімають тиск гри в бадмінтон, теніс або волейбол.

Спосіб № 2. Дізнаємося, як підняти тиск за допомогою деяких продуктів

«Швидкою допомогою» для гіпотоніків може стати чашка міцної кави або солодкого чаю. Можна з'їсти бутерброд з сиром і маслом або жменьку солоних горішків: жирні і солоні продукти часто використовуються для підняття тиску.

Практики від народної медицини часто радять пити сік буряка з медом, а також гранатовий і виноградні соки.

Спосіб №3. Міцний і довгий сон

Організм гіпотоніків може зажадати куди більше годин сну, ніж потрібно здоровій людині. Крім того, після пробудження потрібно полежати в ліжку ще пару-трійку хвилин. Це допоможе тиску стабілізуватися.

Спосіб №4. Вплив на особливі точки

У східній медицині пропонується безліч способів підвищення тиску. Одним з них є акупунктурні терапія - вплив на активні точки, пов'язані з тими чи іншими внутрішніми органами.
Фахівці, які знають, як підняти тиск, радять почати стимулювати точку надниркових залоз на середині нижньої половинки ребра козелка вуха. Інша активна точка, за їхніми словами, розташовується між носом і верхньою губою. При запамороченні, пов'язаному зі зниженням тиску, можна помасажувати великий палець на лівій руці і (або) вуха. Таким способом налагоджується нормальне функціонування судин серця і мозку.

Спосіб №5. Використовуємо трави та інші народні засоби

Для полегшення стану при зниженому тиску часто рекомендують використовувати женьшень, лимонник китайський і елеутерокок. Корисно буде вдихати перед сном краплі валеріани або є свіжі ягідки жимолості.

І ще один цікавий рада: при зниженні тиску до п'ят прикладають тканину, змочену в яблучному або винному оцті.

Чи відчуваєте слабкість і млявість

Бракує сил на звичайнісінькі справи?
Постійно тримається поганий настрій, а то і зовсім трапляється серйозна депресія?
Як підняти тиск в таких умовах?

Новости

Советы для удачного шоппинга в Барселоне.
Шоппинг  в Барселоне У какой женщины при слове «шоппинг» не просыпается инстинкт охотницы, всегда готовой к штурму коммерческого центра или бутика с тем же энтузиазмом, с каким французы когда-то

Магазины Вильнюса
Шоппинг и магазины в Вильнюсе, распродажи и скидки. Шоп-туры в Вильнюс, Литва: бутики, бренды, аутлеты, фабрики, адреса магазинов, отзывы. Вильнюс — сравнительно небольшой город, в котором насчитывается

Отдых в Мальград-де-Мар в июне — отзыв Ильи: путешествие по Испании и культурный шок от увиденного


Шоппинг
Излюбленным местом для многих туристов является остров Крит, который представляет собой самый большой остров Греции. Здесь можно полюбоваться великолепными природными пейзажами и насладиться комфортабельным

Магазины в Ллорет де Мар: торговые центры, рынки и аутлеты.
В последнее время среди туристов особым спросом начали пользоваться испанские города. Да, и еще бы! Многие ведь жаждут посмотреть известные бои быков, прогуляться по старинным улочкам, полюбоваться прекрасной

Ведущий "Орла и Решка. Шопинг" Егор Калейников: "Тяжело было решиться побриться наголо"
Популярный телеведущий в интервью "Сегодня" рассказал об экстриме на съемках, о покупке за 220 тысяч долларов, о том, как крадет души с помощью камеры, и о йо-йо с Аляски. А еще — о том, как чуть не стал

Шоппинг в Лос-Анджелесе
Мировой лидер в бронировании отелей Booking.com отобрал наиболее удобные отели для шоппинга в Лос-Анджелесе — . Для многих посетителей шоппинг является главной целью в Лос-Анджелесе. Это столица киноиндустрии

Шоппинг в Венеции
В Венеции, как и в любом европейском городе, являющемся центром притяжения туристов, очень много небольших магазинов, специализирующихся на продаже как брендовой одежды и обуви, так и ювелирных украшений,

Шоппинг во Вьетнаме
Шоппинг (по-вьетнамски — муа, то есть покупка). Скидка — зам за. Торговцы необходимые слова знают и по-английски. Постепенно, с увеличением во Вьетнаме количества российских туристов, вспоминают или учат

Шоппинг в Куала-Лумпуре. Что можно купить?
Малайзия славится не только лишь башнями Петронас, возле которых очень любят фотографироваться приезжие, а также отличными пляжами, но и шоппингом. Он здесь чуть ли не самый лучший во всём регионе. В столице

Адрес:
пр. Пушкина 16

Телефоны клуба:
056-79-000-37
099-078-90-99
067-689-07-01
093-403-17-02

Режим работы:
ПН – ПТ: 9.00-21.00 СБ: 10.00-17.00

Следите за нами: