- Водорості для схуднення
- Основні переваги обгортання водоростями
- Протипоказання і запобіжні заходи
- Як провести процедуру в домашніх умовах
Експерти стверджують, що останнім часом великою популярністю в салонах краси користуються різні процедури для схуднення. Це пов'язано з тим, що на землі, особливо в розвинених країнах, стрімко зростає відсоток людей, які страждають від зайвої ваги і целюліту. У той же час в масовій культурі активно пропагується культ стрункого тіла, культ краси і здоров'я.
Салони краси пропонують своїм клієнтам найрізноманітніші програми, спрямовані на позбавлення від зайвої ваги, розтяжок і целюліту. Слід зазначити, що ці процедури користуються популярністю не тільки у юних дівчат і жінок у віці, а й у чоловіків, особливо у представників публічних професій (спортсмени, артисти, зірки естради).
Водорості для схуднення
Водорості для схуднення активно використовуються в салонах краси для виконання самих різних процедур: обгортання, цілющі ванни, грязелікування, різні спа-процедури. Гаряче або холодне обгортання морськими водоростями - прекрасна антицелюлітна процедура, швидко розчиняються «апельсинову кірку» і повертає шкірі пружність, м'якість, шовковистість. Як правило, для цієї процедури використовуються два види водоростей: ламінарія і спіруліна.
У Росії вони видобуваються головним чином на Далекому Сході. Ламінарія також відома в побуті як "морська капуста" . Ця морська водорість багата йодом, її можна не тільки використовувати для косметичних процедур, а й включати в щоденний раціон харчування. Листова водорість «спіруліна» видобувається в основному в солоних озерах і входить до складу багатьох косметичних засобів - кремів, мусів, пінок, засобів для спа. Експерти стверджують, що використання морських водоростей в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом може принести неоціненну користь, так як:
- Водорості містять речовини, які виводять з організму токсини і радіацію;
- Йод, яким багаті морські рослини, сприяє інтенсивному розщепленню жирових клітин і згорянню жирових відкладень в проблемних зонах;
- Водорості містять натуральні антиоксиданти, які сприяють загальному омолодженню організму;
- Зіткнення морських рослин з тілом сприяє швидкому й ефективному розчиненню так званої апельсинової кірки на стегнах.
Основні переваги обгортання водоростями
Якщо дівчина або жінка зважилася на водорослеве обгортання, ефект від процедури буде тільки в тому випадку, якщо обгортання виконано за всіма правилами. Також слід мати на увазі: для того щоб позбутися від застарілого целюліту, одного-двох сеансів буде недостатньо, кількість рекомендованих процедур залежить від стану шкіри. Існує два види обгортання - холодне і гаряче. Холодне обгортання проводиться за допомогою живих водоростей, а гаряче обгортання - за допомогою висушених і подрібнених морських рослин. Експерти стверджують, що у цієї процедури є маса переваг, наприклад:
Відгуки клієнтів свідчать про те, що процедура добре переноситься, а ефект помітний вже після першого сеансу. Після сеансу не буває роздратування шкіри і почервоніння, клієнт відчуває приємну легкість у всьому тілі, відчуття польоту. Людина буквально фізично відчуває, як йдуть зайві кілограми. Крім цього, характерний запах водоростей і приємна атмосфера під час сеансу викликають асоціації з морем, відпочинком, цілющим морським повітрям.
При бажанні обгортання можна доповнити професійним антицелюлітний масаж , Це тільки збільшить ефективність процедури. Під час процедури клієнт лежить, що сприяє повному розслабленню м'язів і нервової системи. У процесі контакту водоростей з шкірою не виникає ніяких неприємних відчуттів. Кількість сеансів залежить від того, скільки кілограм бажає скинути клієнт, а також від товщини «апельсинової кірки».
Протипоказання і запобіжні заходи
Проводити водорослеве обгортання в салоні можна тільки в тому випадку, якщо салон краси має ліцензію на проведення оздоровчих процедур. Ознайомитися з ліцензією можна у адміністратора організації. Протипоказань у процедури практично немає, робити обгортання можна навіть тим, хто чекає дитину або годує грудьми. Єдине обмеження полягає в тому, що жінкам, що годують не рекомендується обгортати груди, так як холодне обгортання може привести до маститу. Однак слід мати на увазі, що сухі екстракти з живих водоростей можуть викликати алергію і подразнення дихальних шляхів у тих, хто страждає на бронхіальну астму.
Під час курсу обгортань категорично не рекомендується купатися у відкритих водоймах, а також зіграти. НЕ варто проводити процедуру на голодний шлунок або відразу ж після ситної їжі. Оптимальний час для проведення процедури - приблизно через годину-півтори після прийому їжі, коли велика частина їжі вже встигла перетравитися і немає відчуття тяжкості в шлунку.
Не слід проводити обгортання в тому випадку, якщо на шкірі в проблемній зоні є:
- Рани і порізи;
- садна;
- гематоми;
- Нариви і фурункули;
- Сліди грибкової інфекції.
Водорості повинні контактувати з повністю здоровою шкірою. Також категорично забороняється проводити після обгортання глибоке очищення шкіри, це робиться тільки перед процедурою. Якщо в салоні краси використовуються живі водорості, дуже важливо звертати увагу на їх термін придатності. Якщо у морських рослин закінчився термін придатності або ж їх зберігали неналежним чином, вони можуть стати потенційним розсадником грибкової або бактеріальної інфекції. Після процедури живі водорості відразу ж викидаються, використовувати їх повторно категорично забороняється.
Як провести процедуру в домашніх умовах
Провести водорослеве обгортання в домашніх умовах не так складно, як може здатися на перший погляд. Експерти стверджують, що для виконання цієї процедури вдома краще вибрати сухий екстракт водоростей, з ним працювати простіше і зручніше, ніж з живими рослинами. Придбати склад для обгортання можна в будь-якій аптеці, де є відділ косметики. Також водорості можна замовити по інтернету або вибрати в каталозі будь-якої великої косметичної компанії. Перед процедурою потрібно обов'язково зробити глибоке очищення шкіри за допомогою скрабу.
Крім водоростей, для антицелюлітних обгортань в домашніх умовах можна застосовувати і мед, а також особливу лікувальну глину. За своєю ефективністю такі процедури, за умови їх правильного виконання, практично не поступаються салонним спа або грязелікування на курорті. Головне - вибрати якісний матеріал для обгортання. У домашніх умовах зручно виконувати цю процедуру з помічником, але можна успішно впоратися і поодинці. Слід строго дотримувати час контакту водоростей зі шкірою (зазвичай рекомендована тривалість процедури вказана на упаковці з матеріалом).
Якщо процедура виконується в перший раз, можна потримати морські рослини на тілі трохи менше, ніж слід, щоб перевірити реакцію організму на цей подразник і переконатися у відсутності алергії. Якщо все пройшло успішно, час можна поступово збільшувати до тих пір, поки воно не дійде до рекомендованого кількості хвилин.
Після завершення курсу з декількох процедур можна зробити перерву, а потім при необхідності повторити курс. Основний плюс обгортання водоростями в домашніх умовах полягає в тому, що для виконання процедури можна навіть не виходити з дому. Відеоінструкцію, яка розповідає про те, як робити обгортання в домашніх умовах, можна скачати з інтернету.
Морські водорості сприяють інтенсивному схудненню за рахунок йоду та інших корисних речовин, що сприяють ефективному очищенню організму і позбавлення від шлаків. Деякі водорості, перш за все ламінарію, можна застосовувати не тільки зовнішньо, але і внутрішньо: якщо включити в щоденний раціон салат з «морської капусти», зайві кілограми почнуть таять на очах. Якщо ж додати до цього гарячі або холодні обгортання, результат не змусить себе довго чекати: шкіра набуде колишньої пружність і еластичність, а жирові відкладення почнуть стрімко зникати.