Статьи

Чим підняти гемоглобін дитині | Журнал

  1. Низький гемоглобін у дитини: діагностика та лікування
  2. Як підняти гемоглобін за допомогою харчування
  3. Продукти для підвищення гемоглобіну

Низький гемоглобін - улюблена хвороба наших мам і бабусь. Дійсно, мало кому не намагалися підняти його в дитинстві, нарікаючи на зайву худорлявість або блідість. Однак ці особливості як раз не свідчать про недокрів'ї. Низький гемоглобін - улюблена хвороба наших мам і бабусь

thinkstockphotos / fotobank.ua

Низький рівень гемоглобіну передбачає, що загальна маса крові у дитини нормальна, а от кількість еритроцитів в ній знижений. Через це клітини тіла гірше забезпечуються киснем і поживними речовинами, що, природно, позначається на загальному стані малюка.

Низький гемоглобін у дитини: діагностика та лікування

Для виявлення ЗДА (залізодефіцитної анемії) потрібен загальний клінічний аналіз крові. Природно, не обійтися і без консультації лікаря, адже тільки він зможе призначити адекватне лікування.

Непогано також знати норми рівня гемоглобіну у дітей різного віку.
Так, в перші місяці це від 115 до 175 г / л. Далі, починаючи приблизно з двомісячного віку і закінчуючи 5-6 роками, ця цифра варіюється в межах 110-145 г / л.

Burda Media

Як підняти гемоглобін за допомогою харчування

Часто виною низькому гемоглобіну і правда неправильне харчування малюка. Але коригувати анемію за допомогою продуктів можна тільки при легкій вираженості, зазвичай - якщо показники рівня гемоглобіну на рівні 100-110.

Але коригувати анемію за допомогою продуктів можна тільки при легкій вираженості, зазвичай - якщо показники рівня гемоглобіну на рівні 100-110

Burda Media

Продукти для підвищення гемоглобіну

Всім відомий гранатовий сік - відмінний засіб, але теж не панацея. Особливо якщо ви не впевнені, що він дійсно на 100% видавлений зі свіжих фруктів. Є багато набагато менш екзотичною їжі, корисної при анемії. Продукти, які допоможуть підняти гемоглобін, в порядку вмісту заліза:

  • крупи і каші, особливо гречка, жито і бобові (квасоля, соя, сочевиця);
  • м'ясо (печінка, язик, серце);
  • фрукти (абрикоси, яблука, сливи, айва, хурма);
  • зелені овочі, помідори, шпинат, гарбуз, буряк;
  • молода картопля, запечена з шкіркою;
  • ягоди (чорниця, суниця, чорна смородина, журавлина);
  • яєчний жовток;
  • сухофрукти і горіхи.

Fotolia

Ще одне важливе правило - поєднання їжі, адже багато вітаміни і мікроелементи засвоюються тільки в певних поєднаннях. Комбінуйте м'ясо з овочами, стежте, щоб раціон дитини був багатий на вітамін С - аскорбінова кислота покращує засвоюваність заліза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитині потрібен йод: чим годувати?
5 способів застосовувати ромашку в догляді за дитиною

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Новости

Советы для удачного шоппинга в Барселоне.
Шоппинг  в Барселоне У какой женщины при слове «шоппинг» не просыпается инстинкт охотницы, всегда готовой к штурму коммерческого центра или бутика с тем же энтузиазмом, с каким французы когда-то

Магазины Вильнюса
Шоппинг и магазины в Вильнюсе, распродажи и скидки. Шоп-туры в Вильнюс, Литва: бутики, бренды, аутлеты, фабрики, адреса магазинов, отзывы. Вильнюс — сравнительно небольшой город, в котором насчитывается

Отдых в Мальград-де-Мар в июне — отзыв Ильи: путешествие по Испании и культурный шок от увиденного


Шоппинг
Излюбленным местом для многих туристов является остров Крит, который представляет собой самый большой остров Греции. Здесь можно полюбоваться великолепными природными пейзажами и насладиться комфортабельным

Магазины в Ллорет де Мар: торговые центры, рынки и аутлеты.
В последнее время среди туристов особым спросом начали пользоваться испанские города. Да, и еще бы! Многие ведь жаждут посмотреть известные бои быков, прогуляться по старинным улочкам, полюбоваться прекрасной

Ведущий "Орла и Решка. Шопинг" Егор Калейников: "Тяжело было решиться побриться наголо"
Популярный телеведущий в интервью "Сегодня" рассказал об экстриме на съемках, о покупке за 220 тысяч долларов, о том, как крадет души с помощью камеры, и о йо-йо с Аляски. А еще — о том, как чуть не стал

Шоппинг в Лос-Анджелесе
Мировой лидер в бронировании отелей Booking.com отобрал наиболее удобные отели для шоппинга в Лос-Анджелесе — . Для многих посетителей шоппинг является главной целью в Лос-Анджелесе. Это столица киноиндустрии

Шоппинг в Венеции
В Венеции, как и в любом европейском городе, являющемся центром притяжения туристов, очень много небольших магазинов, специализирующихся на продаже как брендовой одежды и обуви, так и ювелирных украшений,

Шоппинг во Вьетнаме
Шоппинг (по-вьетнамски — муа, то есть покупка). Скидка — зам за. Торговцы необходимые слова знают и по-английски. Постепенно, с увеличением во Вьетнаме количества российских туристов, вспоминают или учат

Шоппинг в Куала-Лумпуре. Что можно купить?
Малайзия славится не только лишь башнями Петронас, возле которых очень любят фотографироваться приезжие, а также отличными пляжами, но и шоппингом. Он здесь чуть ли не самый лучший во всём регионе. В столице

Адрес:
пр. Пушкина 16

Телефоны клуба:
056-79-000-37
099-078-90-99
067-689-07-01
093-403-17-02

Режим работы:
ПН – ПТ: 9.00-21.00 СБ: 10.00-17.00

Следите за нами: