1. Головний біль: причини
2. Головний біль: народні засоби
3. Головний біль: лікарські трави
4. Головний біль: грязелікування

Всім людям знайома така проблема, як головний біль. Вона може виникнути раптово і в самий непотрібний момент. Як же справлятися з цією недугою, якщо знеболюючі таблетки не допомагають?

Головний біль: причини

Вона може виникнути з різних причин:

1. Вегето-судинна дистонія
2. Запальні захворювання пазух носа
3. Запалення мозку або його оболонок
4. Розумове або фізичне перевтома
5. перенапруження зору
6. Шийний остеохондроз
7. безсоння
8. мігрень
9. Висока внутрішньочерепний тиск
10. психосоціальний стрес
11. нервові перевантаження
12. Надмірне вживання алкоголю
13. куріння
14. Інфекційні захворювання

Якщо у Вас стійкі головні болі, які мучать щодня, обов'язково зверніться до лікаря, щоб визначити справжню причину проблеми.

Головний біль: народні засоби

Хороший засіб від болю в голові - народні рецепти. Вони абсолютно натуральні, на відміну від фармацевтичних препаратів.

• Гарячий чай з цукром і лимоном. Це відмінний засіб, який здатний впоратися з недугою. В чай можна додати не тільки лимон, але і ромашку, м'яту, мелісу і лаванду. Також можна налити трохи коньяку або лікеру.
• Допомагає при болях масаж голови, вух і шиї. Виконайте легкі погладжування від лоба до потилиці, потім від тімені до вух, від верхівки до потилиці, поступово спускаючись до шиї. Рухи повинні бути м'якими і неспішними. Не забудьте помасажувати віскі.
• У період головних болів можна прийняти гарячу ванну з ефірними маслами . Ідеально підійдуть масла лаванди, м'яти, лимона, майорану і т.д. Досить полежати 15 - 20 хвилин в ароматичної ванні, щоб позбутися від неприємних відчуттів.
• Прикладіть до скронь шкірку лимона на кілька хвилин. Це досить дієвий спосіб.
• Приготуйте відвар із звіробою: на 1 ст.л. трави 1,5 л окропу. Заваріть звіробій і дайте йому настоятися близько 1 години. Пийте настойку 3 рази в день по 1/3 склянки.
• Ефективний засіб від головного болю - картопляний сік. Його рекомендується пити щодня по 0,25 склянки.
• Якщо Вас турбує мігрень, кожен день під час прийому їжі приймайте розчин з 1 ч.л. яблучного оцту і 1 ч.л. меду.
• Залийте 1 ч.л. коренів оману 1 ст. холодної фільтрованої води. Дайте настоятися приблизно 10 годин. Процідіть. Пийте настойку по 0,25 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. Приймайте по 1 склянці під час головного болю.
• Заваріть 15 г Меліс в 1 ст. окропу. Залиште на 30 хвилин. Приймайте під час мігрені по 0, 5 ст.

• Заваріть міцний зелений чай, додайте туди щіпку м'яти. Під час головних болів випивайте по склянці приготованого напою. Голова перестає боліти через 20 хвилин.
• Заваріть в склянці окропу 1 ст.л. сухих квітів бузини. Настоюйте 20 хвилин, після процідіть. Пийте по 0,25 ст. настойки з медом 4 рази на день за 15 хвилин до прийому їжі.
• Залийте склянкою окропу 1 ст.л. листя мати-й-мачухи. Настоюйте 30 хвилин. Приймайте по 1 ст.л. 5 раз в день за 1 годину до їжі.
• Під час головного болю пийте сік алое. Розведіть 30 крапель соку в ½ ст. води.
• Прикладайте до голови бурякове бадилля або листя капусти.
• Заваріть в склянці окропу 1 ч.л. полину. Наполягайте 4 години, процідіть. Пийте настойку по 0,25 ст. 3 рази на день.
• Залийте корицю гарячою водою (з розрахунку -1 ч.л. кориці на 1-2 ст.л. води). Додайте трохи цукру. Залиште настоюватися на 30 хвилин. Коричну настойку приймають по 2 ковтки.
• Придбайте в магазині подушечку з травами. Покладіть її в спальню.
• Під час головного болю їжте свіжу полуницю.

Головний біль: лікарські трави

• Змішайте 1 ч. Перцевої м'яти, 1 ч. Материнки і 1 ч. Зніту. Розведіть 1 ст.л. приготовленої суміші 0,5 л окропу. Настоюйте 30 хвилин, після, процідіть.
• Змішайте по 1 ст.л. листя м'яти, материнки звичайної і лісової суниці. Залийте суміш трав гарячою водою. Настоюйте 30 хвилин, процідіть і остудіть. Додайте в суміш 1 ст. лимонного соку. Приймайте по 1 ст.л. через годину після прийому їжі.
• Візьміть цедру 1 лимона, 1 ст. води, 2 ст.л. листя перцевої м'яти, по 1 ст.л. шишок хмелю і коренів лікарської валеріани. Залийте трав'яну суміш (+ цедра лимона) гарячою водою, поставте ємність з сумішшю на вогонь і доведіть до кипіння. Відвар приймається всередину в теплому вигляді по 0,25 ст. 3 рази на день
• Змішайте 30 г чебрецю, 30 рути пахучої, 40 г меліси. Залийте суміш склянкою окропу, залиште на 1 годину. Остудіть. Пийте відвар по 1 склянці на день.

• Під час головного болю пийте настойку з квітів лугового конюшини (1 ст.л. конюшини на 1 ст. Окропу).

Головний біль: грязелікування

• Змішайте 30 мл настоянки м'яти і 30 г лікувальної грязі до однорідної маси. Приготовленої сумішшю натріть області голови і точки на спині в області шиї. Залиште суміш на 40 хвилин, після чого змийте її водою.
• Розведіть 30 г лікувальної грязі в 150 мл 3% оцту. Охолодіть. Змочіть ганчірку в приготовленої рідини і прикладіть її на лоб. Залиште на 15 хвилин. Процедура повторюється в міру необхідності.
• Змішайте наступні компоненти до однорідної маси: 50 г аптечного вазеліну, 20 г бруду і 20 мл ментолу. Нанесіть суміш на віскі і на спину (підстава шиї), уздовж хребта і на ступні. Залиште суміш на 1 годину. Потім, змийте теплою водою. Курс лікування - 1 місяць.
• Розтлумачте 3 зубчики часнику і змішайте його з 50 г лікувальної грязі. Накладіть масу на віскі і лоб. Тримайте 20 хвилин, після чого змийте. Повторюйте процедуру в міру необхідності.
• Змішайте сік 1 лимона з 4 ч.л. лікувальної грязі. Додайте в суміш 10 мл настойки меліси. Покладіть необхідну кількість суміші на марлеву серветку. Прикладіть серветку з брудом до хворих ділянок голови на 35 хвилин.

Читайте також:

Головний біль хоча б раз в житті турбувала кожної людини. Для позбавлення від неї існує безліч різних методик і ліків. Але постійно приймати знеболюючі засоби шкідливо. У багатьох випадках можна використовувати народні засоби, які не тільки позбавлять Вас від головного болю, а й комплексно поправлять здоров'я.

Будьте здорові!

Спеціально для LadySpecial.ru - Мисник Світлана