Сноуборд і гірські лижі для новачків
Існує категорія людей, які чекають приходу зими з нетерпінням. Чому? Їм просто не терпиться нарешті дістати свій сноуборд або гірські лижі і відправитися підкорювати снігові схили. Популярність цього виду активного відпочинку в даний час зростає з неймовірною швидкістю. Спробувати себе на гірськолижних схилах може кожен. Потрібно тільки знати, з чого почати.
Отже, спорядження. Може скластися враження, що борд і лижі - це просто спеціальні дошки, на яких спортсмен ковзає по поверхні снігу. Зрозуміло це не так! Все спорядження підбирається в залежності від росту, ваги, розміру ноги і, навіть, стилю катання. Наприклад, як вибирати собі дошку? Довжина її повинна бути дорівнює відстані від підборіддя до статі, стопи не повинні виступати за межі дошки. Самому вибрати собі відповідний сноуборд або комплект лиж досить складно, тим більше, якщо ви - новачок в цій справі. У спеціалізованих магазинах ви за допомогою консультанта підберете собі спорядження за смаком. існує багато різновидів гірських лиж і дощок: для жінок, для новачків, для професіоналів та інше. Відразу придбайте собі для транспортування чохол із щільної тканини - не варто перевозити їх без захисту.
Є одна хитрість: якщо ви купуєте перший сноуборд в своєму житті або перші гірські лижі, зупиніть вибір на старому спорядженні. Також їх можна брати на прокат, вибираючи тим самим собі найбільш підходящу модель.
Кататися найкраще в спеціальній спортивному одязі, з мембранних матеріалів і забезпеченою вентиляційними отворами, утепленій, але дозволяє відчувати себе комфортно і вільно. Руки слід закрити рукавичками, причому вибирати краще довгі моделі, щоб можна було натягнути їх якомога вище на рукава. Подбайте про захист очей від сонця, вітру і опадів - виберіть відповідні окуляри-маску.
Звичайно, на організованих спусках є медичний пункт, але все ж подумайте про себе самі - прихопіть еластичний бинт, зігріваючі мазі і знеболююче, адже гірськолижний спорт і сноубординг - досить травмонебезпечні види спорту.
Свій перший комплект одягу можна придбати будь-який фірми, які не заморачивайтесь ціною і якістю. Варто спочатку покататися і відчути, що необхідно, перш ніж купувати собі дороге обмундирування. Новачкам підійде так званий «народний комплект», який прослужить 2-3 сезони. Не нехтуйте тільки вибором черевик.
Опановувати цю науку радять на рівному, пологому схилі, де знижений ризик травмонебезпечних ситуацій. На гірськолижних курортах вам на виручку прийдуть інструктори - навчать необхідним основам, доведеться тільки заплатити. Існує і маса вправ для самостійних занять, які допомагають вдосконалювати мистецтво спуску по сніжних схилах. Термін «приборкання» сноуборду, як і гірських лиж, індивідуальний для кожного, все буде залежати від вашої фізичної підготовки, терпіння і старання.
Чому?
Наприклад, як вибирати собі дошку?