Статьи

Покращуємо лактацію за допомогою масажу

Редакція

Незалежно від того, народила жінка зовсім недавно або вже вважається годує мамою зі стажем, масаж грудей для поліпшення лактації може їй знадобитися. Як робити масаж грудей для поліпшення лактації?

Іноді молока катастрофічно не вистачає, а іноді мама стикається з таким неприємним явищем, як лактостаз - застій молока в грудях. У всіх цих випадках масаж грудей для лактації просто незамінний.


У всіх цих випадках масаж грудей для лактації просто незамінний

Щоб не нашкодити, цю процедуру потрібно проводити досить обережно.

Тому розглянемо докладно, як робити масаж грудей при лактації:

Масаж проводять після кожного годування протягом п'яти-семи хвилин. Можна приділяти йому і більше часу, якщо немає дискомфорту і больових відчуттів в області сосків. Перед початком процедури руки добре миють і змащують касторовою олією.

Поставте ліву руку зверху, праву - під грудьми і масажуйте строго круговими рухами в напрямку за годинниковою стрілкою. Спочатку це роблять з однією груддю, потім - з другої. Важливо, щоб в такому масажі грудей для збільшення лактації більше брали участь долоні рук: тоді неприємні відчуття будуть мінімальними.

Злегка погладжуйте груди в напрямку соска. Необхідно, щоб в масажі була задіяна вся молочна залоза, тому такі рухи виконують з усіх боків. Суттєво посилює виділення молока масаж грудей під час лактації в області соска. Якщо на ньому відсутні тріщини, на нього можна обережно натиснути і відтягнути в різні боки.

Вам буде цікаво дізнатися, як підвищити лібідо після пологів

Як робити масаж грудей для поліпшення лактації?

Новости

Советы для удачного шоппинга в Барселоне.
Шоппинг  в Барселоне У какой женщины при слове «шоппинг» не просыпается инстинкт охотницы, всегда готовой к штурму коммерческого центра или бутика с тем же энтузиазмом, с каким французы когда-то

Магазины Вильнюса
Шоппинг и магазины в Вильнюсе, распродажи и скидки. Шоп-туры в Вильнюс, Литва: бутики, бренды, аутлеты, фабрики, адреса магазинов, отзывы. Вильнюс — сравнительно небольшой город, в котором насчитывается

Отдых в Мальград-де-Мар в июне — отзыв Ильи: путешествие по Испании и культурный шок от увиденного


Шоппинг
Излюбленным местом для многих туристов является остров Крит, который представляет собой самый большой остров Греции. Здесь можно полюбоваться великолепными природными пейзажами и насладиться комфортабельным

Магазины в Ллорет де Мар: торговые центры, рынки и аутлеты.
В последнее время среди туристов особым спросом начали пользоваться испанские города. Да, и еще бы! Многие ведь жаждут посмотреть известные бои быков, прогуляться по старинным улочкам, полюбоваться прекрасной

Ведущий "Орла и Решка. Шопинг" Егор Калейников: "Тяжело было решиться побриться наголо"
Популярный телеведущий в интервью "Сегодня" рассказал об экстриме на съемках, о покупке за 220 тысяч долларов, о том, как крадет души с помощью камеры, и о йо-йо с Аляски. А еще — о том, как чуть не стал

Шоппинг в Лос-Анджелесе
Мировой лидер в бронировании отелей Booking.com отобрал наиболее удобные отели для шоппинга в Лос-Анджелесе — . Для многих посетителей шоппинг является главной целью в Лос-Анджелесе. Это столица киноиндустрии

Шоппинг в Венеции
В Венеции, как и в любом европейском городе, являющемся центром притяжения туристов, очень много небольших магазинов, специализирующихся на продаже как брендовой одежды и обуви, так и ювелирных украшений,

Шоппинг во Вьетнаме
Шоппинг (по-вьетнамски — муа, то есть покупка). Скидка — зам за. Торговцы необходимые слова знают и по-английски. Постепенно, с увеличением во Вьетнаме количества российских туристов, вспоминают или учат

Шоппинг в Куала-Лумпуре. Что можно купить?
Малайзия славится не только лишь башнями Петронас, возле которых очень любят фотографироваться приезжие, а также отличными пляжами, но и шоппингом. Он здесь чуть ли не самый лучший во всём регионе. В столице

Адрес:
пр. Пушкина 16

Телефоны клуба:
056-79-000-37
099-078-90-99
067-689-07-01
093-403-17-02

Режим работы:
ПН – ПТ: 9.00-21.00 СБ: 10.00-17.00

Следите за нами: