Статьи

Як приготувати салати з крабових паличок з кукурудзою: прості і смачні рецепти салатів покроково з фото і відео

  1. Класичний крабовий салат з огірками
  2. складові
  3. приготування
  4. Фотогалерея
  5. складові
  6. приготування
  7. складові
  8. приготування
  9. Фотогалерея
  10. складові
  11. приготування
  12. складові
  13. приготування
  14. складові
  15. приготування
  16. складові
  17. Покрокова інструкція
  18. Фотогалерея
  19. складові
  20. приготування

Напевно вже кожна господиня знає, що крабові палички складаються далеко не з крабів, а з м'яса білої риби. Цей продукт, який дав в цікавій формі, давно вже використовується для створення легких салатів. Палички з рибного філе відмінно поєднуються з рисом і овочами. У них мало калорій, тому можна не боятися вживати їх в період дієти. Салат із крабових паличок з кукурудзою підійде всім, хто стежить за своєю вагою, любить овочі і морепродукти, а також дітям.

зміст

Відкрити повний зміст

[Приховати]

Класичний крабовий салат з огірками

Класичний рецепт крабового салату включає в себе кукурудзу і огірки. Вони надають страві соковитий смак і аромат. Влітку краще готувати його зі свіжими огірками, щоб зберегти в салаті якомога більше вітамінів, а в зимовий період - з солоними або маринованими.

складові

  • одна упаковка паличок з сурімі;
  • консервовані зерна кукурудзи - 1 баночка;
  • огірок (свіжий або маринований) - 1 штука;
  • цибуля ріпчаста - 1 невелика головка;
  • курячі яйця - 3-4 штуки;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 91 ккал Білки: 5,2 г Жири: 2,9 г Вуглеводи: 10,5 г Час приготування: 15 хв Порції: 3 шт

приготування

  1. Яйця відварити «круто» - на це піде десь 9 хвилин. Остудіть їх під холодною водою і наріжте.
  2. Рибні палички необхідно розморозити і покришите таким же чином.
  3. Кукурудзу звільніть від рідини, слив її через прочинені кришку банки.
  4. Ріпчасту цибулю дрібно поріжте. Якщо ви хочете приглушити яскравий смак, його слід обдати окропом.
  5. Огірки дрібно наріжте.
  6. Змішайте всі підготовлені продукти в тарілці, додавши трохи майонезу. Його, до речі, можна замінити сметаною. Салатик також можна розкласти по піалах, подавши членам сім'ї або гостям в порційно вигляді.
  7. Для прикраси закуски покладіть зверху гілочку кропу, петрушки або кінзи.

Щоб салат виглядав особливо красиво, нарізати всі продукти, які в нього входять, потрібно однаково: кубиками, дрібною соломкою або скибочками.

Фотогалерея

Салат з крабовими паличками, кукурудзою і яйцями

Якщо огірочків в будинку немає, можна відступити від класики і зібрати блюдо без них. Цей варіант салату готується з додаванням рису - наявність крупи робить його більш ситним. зібрати покроково салат з крабових паличок з кукурудзою і яйцями допоможе наша інструкція.

складові

  • крабові палички - 400 гр;
  • консервовані зерна кукурузки - 1 баночка;
  • один стакан рису;
  • п'ять курячих яєць;
  • зелена цибулька, кріп, петрушка - по одному пучку;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 112,5 ккал Білки: 4,0 г Жири: 5,2 г Вуглеводи: 12,1 г Час приготування: 20 хв Порції: 6 шт

приготування

  1. Висипати крупу в каструльку, залийте його двома склянками води і готуйте під кришкою з додаванням столової ложки солі. Рис краще дещо не доварювати, тоді він залишиться злегка твердим і не зіпсує вигляд страви розвариться кашкою. Його можна також промити до або після приготування, щоб прибрати пил, що залишилася після шліфування на заводі.
  2. Поставте варитися яйця на 8-9 хвилин. Після чого їх можна потерти на тертці, але краще порізати на кубики.
  3. Відкрийте крабові палички і наріжте їх тим же способом, що і яйця. Деяким подобаються більші шматочки риби, інших же - дрібні - тут треба діяти за смаком.
  4. Злийте з кукурудзи сік.
  5. Порубати дрібно пучки зелені.
  6. З'єднайте всі продукти і змішайте з майонезом. Подавати салатик краще холодним, а також добре нагодована, тому дайте йому настоятися в холодильнику 2-3 години.

Фотогалерея

Салат «Хрум-хрум» з сухариками і крабовими паличками

Приготований з хрустких сухариків, покупних або домашніх, і пекінської капусти, цей салатик повністю виправдовує свою назву. Блюдо підійде для смачної вечері і готується дуже швидко - всього за 15 хвилин. Його також можна подати на урочистому застілля як легку закуску.

складові

  • крабові палички - 1 велика упаковка;
  • пекінська капуста - 1 маленький качан;
  • одна баночка консервованої кукурузки;
  • цибуля - 1 головка;
  • сухарики з житнього хліба - 100 гр;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 93,3 ккал Білки: 4,9 г Жири: 1,1 г Вуглеводи: 16,2 г Час приготування: 15 хв Порції: 4 шт

приготування

  1. Наріжте пекінську капусту смужками. Якщо вона трохи подвяла, потримайте її в холодній воді, щоб вона стала знову хрусткою.
  2. Відкрийте консервацію і вилийте кукурудзяний сік.
  3. Наріжте палички з риби на дольки.
  4. Наріжте дрібно цибулю.
  5. З'єднайте всі складові закуски, додавши майонез, і перемішайте.
  6. Сухарики варто додавати перед подачею. Так вони не розповзуться і залишаться хрусткими.

Замість крабових паличок завжди можна використовувати крабове м'ясо. Ці два продукти відрізняються лише формою нарізки, а склад мають повністю однаковий.

Фотогалерея

Крабовий салат з сиром

Коли під рукою є рецепт з фото, готувати смачно зовсім нескладно. Крабовий салат з сиром - тому підтвердження. Незважаючи на простоту приготування, за смаком він не поступається хитромудрим кулінарним шедеврам. Поєднання крабового м'яса, сиру і часниковою заправки робить блюдо незвичайним. Гостре післясмак, не зможе залишити байдужою жодну людину.

складові

  • крабові палички - 200 гр;
  • сир твердий - 150 гр;
  • зерна кукурудзи консервовані - 60 гр;
  • улюблена зелень - 10 гр;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 185 ккал Білки: 12,3 г Жири: 11,5 г Вуглеводи: 8,3 г Час приготування: 10 хв Порції: 2 шт

приготування

  1. Палички з сурімі поріжте кружечками або кубиками.
  2. Подрібніть сир на крупній тертці.
  3. Відкиньте кукурузку на друшляк, щоб підсушити її.
  4. Наріжте улюблену зелень дуже дрібно.
  5. Змішайте всі в красивій мисочці, прикрасьте зеленню і подавайте до столу. А щоб блюдо виглядало урочисто, його можна розкласти по порційних піалах, як на фото на початку рецепта.

Фотогалерея

Крабовий салат з капустою

Прості рецепти найчастіше готуються з продуктів, які залишилися в холодильнику. Так і для цього салату можна взяти частину капустини і цибулю, що залишилися, наприклад, після готування борщу. У такій невигадливій варіації, залишки перетворюються на смачний і легкий перекус.

складові

  • крабові палички - 1 велика упаковка;
  • консервована кукурудза - 1 баночка;
  • капуста білокачанна - 300 гр;
  • половинка лимона;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 63 ккал Білки: 3,5 г Жири: 0,7 г Вуглеводи: 10,7 г Час приготування: 15 хв Порції: 4 шт

приготування

  1. Наріжте дрібно капусту, залийте її соком 1/2 лимона і дайте настоятися 5-10 хвилин. Це додасть страві незвичайний смак.
  2. Крабові палички наріжте на часточки або кубики.
  3. З консервації злийте рідину.
  4. З'єднайте всі складові в тарілці, приправте майонезом і перемішайте.

Фотогалерея

Салат з крабовими паличками, кукурудзою і картоплею

Цей простий салат включає в себе картопля - овоч, який завжди можна знайти в домашньому господарстві. Рецепт важчий для шлунка, ніж попередні, зате швидко наситить всю сім'ю і обійдеться господині недорого. А особливо цікавий смак страви додадуть кисло-солодкі яблука, які також використовуються в рецепті.

складові

  • крабові палички - велика упаковка (250 гр);
  • картопля середнього розміру - 6-8 шт .;
  • консервована кукурузка - 150 гр;
  • яйця курячі - 6-8 шт .;
  • морква - 1 шт .;
  • мариновані огірочки - 3-4 шт .;
  • кисло-солодке яблуко - 1 шт .;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 80,9 ккал Білки: 4,3 г Жири: 2,2 г Вуглеводи: 10,7 г Час приготування: 30 хв Порції: 6 шт.

приготування

  1. Поставте варитися моркву і картоплю прямо в шкірці, зазвичай вони готуються десь 30 хвилин. Потім їх потрібно буде очистити і порізати на дрібні кубики.
  2. Одночасно з овочами поставте варитися і яйця. До повної готовності їм вистачить 9-ти хвилин. Охолодіть і поріжте їх.
  3. Поріжте дрібно мариновані огірки.
  4. З яблука зріжте шкірку і порубати його на кубики. Щоб плоди не тьмяніли, їх можна збризнути лимонним соком.
  5. Консервовану кукурузку звільніть від рідини.
  6. Крабові палички порізати спочатку уздовж, а потім поперек - вийдуть кубики.
  7. У підходящої мисочці змішайте всі складові і не забудьте додати майонез. А щоб блюдо виглядало особливо урочисто, його можна розкласти за допомогою спеціального сервіровки кільця або пластикової заготовки, вирізаної з пляшки.

Фотогалерея

Салат з крабовими паличками і морквою по-корейськи

Пряна і гостра морквина по-корейськи подобається багатьом, а закусок вона додає особливу нотку азіатської кухні. Цей салат-коктейль з її участю приготувати просто. А подається він, викладений шарами, в красивих креманках - відмінний варіант для торжества або фуршету. Варто тільки сказати, що виходить він досить калорійним, так як кожен шар промащується майонезно-сметанною заправкою.

складові

  • крабові палички - 1 упаковка;
  • морква по-корейськи - 100 гр;
  • сир (на ваш смак) - 150 гр;
  • кукурудза консервована - 150 гр;
  • пучок улюбленої зелені;
  • майонез і сметана - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 119,8 ккал Білки: 6,2 г Жири: 7,0 г Вуглеводи: 7,7 г Час приготування: 40 хв Порції: 7 шт.

Покрокова інструкція

  1. Наріжте дрібно крабові палички.
  2. Сир потріть на тертці.
  3. Подрібніть корейську моркву - так її буде зручніше є.
  4. Приготуйте заправку: змішайте 3 ст. л. майонезу, 3 ст. л. сметани і рубану зелень.
  5. Викладіть салат шарами в креманку, скріплюючи кожен з них сметанно-майонезним соусом: спочатку крабові палички, потім кукурудзу, моркву і сир. Верхівку прикрасьте гілочкою зелені.

Дивіться також відео рецепт з каналу Milenia Кулінарні Рецепти, де покажуть цікавлюся подачу салату з паличками і морквою:

Фотогалерея

Салат з крабовими паличками, кукурудзою і тунцем

Цей смачний салат включає в себе два рибних інгредієнта: крабові палички і ніжне філе тунця. Маловуглеводні, але зате багатий білком, він ідеально впишеться в раціон тих, хто стежить за фігурою. Щоб знизити жирність страви, краще віддати перевагу тунця у власному соку, а не в маслі.

складові

  • маленька упаковка крабових паличок;
  • тунець у власному соку - 1 баночка;
  • кукурузка солодка консервована - 1 баночка;
  • курячі яйця - 6 шт .;
  • листя салату «Айсберг» або будь-якого іншого;
  • майонез - для заправки.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 115,9 ккал Білки: 10,8 г Жири: 4,5 г Вуглеводи: 7,6 г Час приготування: 20 хв Порції: 3 шт.

приготування

  1. Крабові палички нарізати поздовжньо, а потім поперек, вийдуть кубики.
  2. З консервації, кукурудзи і тунця, злити рідину.
  3. Курячі яйця відварити 9-10 хвилин і дрібно протерти.
  4. Половину листя салату нарвати руками дрібно, а решту залишити для того, щоб викласти їх на основу тарілки, для прикраси.
  5. Змішати всі інгредієнти, заправивши блюдо майонезом.
  6. Викласти салат поверх цілих листя салату на тарілку.

Фотогалерея

Відео «Салатик з крабовими паличками, кукурузкой і ананасом»

А учасниця цього відео з каналу Raisa Rafikovna пропонує приготувати салат з додаванням солодкого ананаса в сиропі - цікаве рішення для торжества з екзотичної ноткою.

Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?
Скільки калорій?

Новости

Адрес:
пр. Пушкина 16

Телефоны клуба:
056-79-000-37
099-078-90-99
067-689-07-01
093-403-17-02

Режим работы:
ПН – ПТ: 9.00-21.00 СБ: 10.00-17.00

Следите за нами: