1. Навіщо бути уважним?
2. Фахівці виділяють три види уваги:
3. Коли і як розвивати увагу?
4. Увага - до дитини!
7. Домашнє спілкування і гри

Всі мами і тата хочуть бачити своїх дітей уважними - це не тільки дуже зручно, але і страшно корисно для успішного життя дитини. Давайте подивимося, як можна легко і між справою серйозно розвинути дитячу уважність.

Навіщо бути уважним?

Увага - це реакція дитини на будь-який важливий процес. Ось пролунав гучний звук - немовля здригнувся і прислухався, затривожилося. Ось мама розмовляє з малюком - він концентрується на ній і гулит у відповідь. Все це увагу. Зростає дитина, змінюються і форми уваги, рано чи пізно малюк навчиться зосереджено ліпити пасочки, писати букви, зіставляти причини вступу в Тридцятирічну війну Англії та Франції. І якщо ми допомагаємо діткам розвивати різні форми уваги, то поступово вони складуться в стійку рису характеру - уважність. Він буде вже по-звичці спостережливим, буде помічати деталі, виділяти важливе, аналізувати і робити висновки буквально на автопілоті. А це вже - запорука успішності дорослої людини, і не тільки в кар'єрі або в побуті, але і в емоційній, духовного життя, у відносинах.

Фахівці виділяють три види уваги:

- Мимовільне увагу - не вимагає зусиль і виникає саме по собі, коли дитина реагує на все яскраве, гучне, незвичайне. Цей вид уваги ми щосили використовуємо, коли хочемо залучити малюка до якоїсь справи або перемкнути на нове заняття: «Ааах! Дивись-дивись, яка кицька там гуляє, підемо за нею скоріше! »- і засмучений годовасік забуває про сумне і йде на штурм кицьки.

- Довільна увага - зазвичай формується до 7 років і далі розвивається у міру дорослішання. Тут вже дитина концентрується не на тому, чого йому хочеться, а на тому, що він повинен зробити. І це вимагає посидючості, сили волі і навіть самодисципліни. Поступово діти навчаються не реагувати на подразники ззовні. Цей вид уваги дуже важливо розвинути і просунути в молодшій школі, щоб на всьому протязі подальшого навчання (і життя!) Дитина не мала проблем. Вся доросла діяльність, вся відповідальність і надійність, від дотримання правил дорожнього руху до шанобливого ставлення до супутника життя, спираються на цей вид уваги.

- Послепроизвольное увагу - дуже схоже на довільне, але відрізняється тим, що дитина виконує завдання із задоволенням і без напруги. Цей вид уваги тримається на інтересі - саме тому навчальні методики для дошкільнят та учнів молодших класів засновані на грі і дають хороші результати. Але на одному цьому виді уваги далеко не заїдеш, необхідно ставити і закріплювати «насильницьке» довільне увагу.

У уваги є й інші важливі «глибини і ширини»: обсяг, стійкість, швидкість перемикання, вибірковість і так далі. Багато в чому всі ці здібності задані генетично, але в значній мірі формуються середовищем. Звичайно, увага може бути розвинене нерівномірно, і не завжди це веде до неуспіху. Наприклад, великий радянський фізик Лев Ландау, який в розумі, без олівця і папірці проводив неймовірну складність обчислення, - той же Ландау через п'ять хвилин після обіду не пам'ятав, що він тільки що з задоволенням їв, - от не було це йому цікаво і важливо . Але як би нам не хотілося покластися на природу, розвивати увагу «штучними методами», швидше за все, доведеться.

Коли і як розвивати увагу?

Про те, що дитина неуважний, часто стає відомо, коли він йде в школу. І само собою, школяреві можна розвинути увагу та здатність до концентрації, але простіше і ефективніше робити це в ніжному віці, коли звички тільки закладаються і мозок активно фіксує важливі зв'язки.

Багато діток отримують в кабінеті невролога діагноз СДУГ - синдром дефіциту уваги і гіперактивності. Гарна новина полягає в тому, що «це лікується» таблетками і спеціальними заняттями. Але існує і невизначеність: багато фахівців вважають, що надійного способу позбутися від цього синдрому немає і що діти «переростають» його або пристосовуються до нього в дорослому віці. І допомогти перерости і пристосуватися можуть батьки: потрібно тільки працювати з дитиною на зміцнення уваги з малишових віку.

І в цій справі, звичайно, важливі доброзичливість, систематичність і регулярність занять. Тільки це дає стійкий результат. Однак не варто лякатися! Невідворотні і обов'язкові заняття - це, звичайно, звучить трохи гнітюче, навіть якщо вони необхідні. Але є проста і цінна рекомендація: всю обов'язковість доручити фахівцям, це буде чесно і правильно.

Давайте подивимося: нейрогімнастікой з малюком нехай займаються в психологічному центрі, лікувальною фізкультурою - в поліклініці, танцями або єдиноборствами - в будинку творчості, спеціальні ігри на розвиток уваги проводять в дитячому садку або школі розвитку. Нашим завданням буде - доставляти дитини на заняття і оплачувати їх. Поклавши руку на серце, чи багато хто мами уявляють себе в ролі витівниці, яка регулярно організовує чаду гри в дусі «Знайди зайве тварина» або «Ведмідь йде в гості до лисиці»? Змушувати себе займатися з власною дитиною важливими справами, які вас гнітять, шкідливо і для ефективності (все одно кинете), і для відносин з дитиною. Саме тому - підключаємо вузьких фахівців: вихователів, монтессори-педагогів, логопедів, психологів, тренерів.

Що ж залишається батькам? - по-перше, найважливіша в світі роль люблячих батьків. А по-друге, величезне поле цікавих і простих занять на розвиток уваги. Це такі справи і гри, які навіть не схожі на спеціальні заняття, настільки вони вплетені в тканину живого життя і людського спілкування, розваг, спільного креативу або побуту. Але при цьому вони фундаментально розвивають увагу дитини. Далі - тільки про них!

Увага - до дитини!

Взагалі, найперша «хитрість» розвитку дитячої концентрації - це щирий інтерес до життя дитини. Коли ви спостерігаєте за сином або дочкою, намагаєтеся зрозуміти його або її внутрішній світ, намагаєтеся грати з ним злагоджено, - це дуже важливо. Ви слухаєте його розповіді про те, що з ним трапилося, розглядаєте його малюнки, дивіться мультики і кіно про те, що він любить, розмовляєте про те, що для нього має значення. Увага малюка - блукаюче, імпульсивна. Коли дорослий помічає, що приваблює або спантеличує дитини, і м'яко допомагає малюкові утримувати увагу на цьому, розбиратися і поглиблювати тему, - ось тоді дитина вчиться керувати своєю увагою, зміцнювати його. Це зміцнює ще й упевненість у собі, почуття безпеки.

Психологи пишуть, що атмосфера в будинку, емоційний клімат в родині теж впливають на розвиток дитячої уваги. У спокійній і доброзичливій атмосфері куди простіше виростити уважного і зосередженого чоловічка, ніж в засмикані і ненадійною середовищі. Емоційні стреси, як і фізичні перевантаження, порушують формування механізмів уваги.

Інформаційні перевантаження теж роблять ведмежу послугу. Якщо дитину водять на десяток гуртків, а вдома він довго сидить перед телевізором або комп'ютером, то тільки дуже міцна нервова система вбереже від проблем з довільним увагою. Ще в кінці минулого століття стали з'являтися роботи, де психологи писали про нових поколіннях дітей, для яких телебачення і комп'ютер багато в чому замінювали живе спілкування і дуже сильно збіднювали їх здатність до концентрації, творчості та груповій роботі. Так що для зростання здорової уважності важливі людські контакти, мирна атмосфера, достатній простір для відпочинку. Це просто база, а далі - починаються різні корисні зокрема.

В побуті

Абсолютно всі домашні справи, які ви робите на очах у малюка або разом з ним, допомагають розвивати увагу. наприклад:

* Прибирання іграшок на свої місця - треба сконцентруватися і згадати, де що лежить, а ще довести справу до кінця.

* Приготування їжі на кухні разом з мамою. Так навіть почистити яйце або варену картоплю для малишечкі - дуже корисний досвід. Про це докладніше: Готуємо їжу разом з дітьми

* Пошук втрачених речей - просто вкрай найцінніше завдання, головне - шукати спокійно. Якщо ви помічаєте «втрачену» книжку або іграшку на самому видному місці, не потрібно радісно «тикати» в неї дитину, допоможіть налагодити йому механізм пошуку: нехай він уявить собі образ того, що шукає, і починає сканувати простір - підлогу, диван, стіл , полку - знайшли! Хлопцям ця навичка потрібно ставити особливо ретельно. В силу гендерних відмінностей, хлопчики часто до дорослого віку (а то і до глибокої старості) з великими труднощами орієнтуються серед речей. Згадаймо класичне: «Де мої шкарпетки ??» Якщо знайти річ відразу не вдається, підключаємо інше прекрасна вправа: де ти бачив це в останній раз? Що було потім? Куди ти зазвичай це ховав? Логіка допомагає творити чудеса. І, мами, наберіться терпіння, допоможіть дітям самим знайти пропажу, приєднувати наш звичайний жіночий пошук методом інтуїтивного тику, який спрацьовує з першого-другого заходу.

* Одягання і роздягання: теж дивно розвивають концентрацію і увагу. Як надягати шкарпетки і натягувати колготочкі, щоб було зручно. Як самостійно знімати футболку. Як переодягатися, не відволікаючись, зайшовши з зимової вулиці в школу розвитку. Складати речі і класти їх на місце. Дуже багато для уваги і пам'яті можна зробити, повторюючи правильні назви предметів одягу та взуття і пояснюючи, чим відрізняється кофта від светри, блузка від сорочки, а черевики від кедів.

* Розбір стирання або прасування білизни по стопочку: постільна, тато, мама, Сашенька.

* Всі жіночі рукоділля або чоловічі вміння: пришивання ґудзиків, в'язання, вишивка, шиття, стругання ножичком, випилювання і випалювання. Якщо у дитини є родич, який може йому це передати, навчити його традиційним домашнім мистецтвам - то дитині просто казково пощастило.

* Збирати квіти і плести віночки, збирати гвоздики і шурупи «для господарства» - все це теж важливо для розвитку концентрації. Для цього корисно і будь-який колекціонування каміння і пір'їнок, машинок або лялечок, це точно варто заохочувати.

* Увага до домашніх і дотримання меж: дідусь приліг відпочити, давай вести себе тихо; вже пізно, годинник показує дев'ятій вечора, не можна бігати і грати з м'ячиком; тітка не дозволяє брати речі з її столу.

* Спостереження за людьми через вікно перед виходом на прогулянку: всі одягнені в кофтинки з довгим рукавом і довгі штанці, а он дівчинка в легкій футболочке, дивись, як вона зіщулилася на гойдалки, напевно, їй холодно, давай ми теж одягнемо джинси і светр.

На вулиці

* Спостереження за птахами, комахами, рослинами: важливо не просто привертати увагу спалахами ( «Дивись, який гарний жук, який великий квітка»), - тут цінний процес, розвиток подій, дослідження. Ось йдуть голуби, один сірий, другий білий, напевно, вони шукають їжу, а може, вони хочуть пити? - підійшли до калюжі попили, а якщо їм кинути трохи хліба або зерняток? - відразу злітається ще десяток, напевно, вони стежать за цим місцем? А ось іде кішка, може бути, у неї є дітки, де ж вона їх ховає, як вона їх любить і вилизує язичком?

* Запам'ятовувати імена друзів по іграх: не просто знайомитися з приятелями по двору, а й помічати з дитиною, де чия мама, де чия коляска або велосипед, хто чий братик або сестра.

* Хто помітить більше собак? Під час прогулянки можна помічати і порівнювати те, що любить дитина: червоні машини, кішок, самокати.

* Описати шлях: малюк років 5-6 вже може з вашою допомогою розповісти, як дійти від будинку до улюбленої майданчика. Спочатку ми спускаємося на ліфті на перший поверх, виходимо з під'їзду, йдемо по доріжці направо до кінця будинку, повертаємо направо, йдемо вперед до магазину ... Цей спосіб тренування уваги і пам'яті через побудову «внутрішніх походів» по ​​місту або великого будинку був просто культовим методом у давньоримських ораторів і вчених.

Домашнє спілкування і гри

- Запам'ятати родичів: це, мабуть, ще більш потужний спосіб тренування уваги і пам'яті, зміцнення сімейних уз і розуміння свого місця в цьому світі. Розповідайте і показуйте в гостях або на фото бабусь і дідусів, тіток і дядьків, хто кому і ким доводиться, бабуся Ася - татова мама, дідусь Женя - мамин тато, хто і ким працює, для діток постарше - у кого коли день народження. Історії можна поглиблювати все життя: колись підійде вік розповісти про те, де жили різні частини сім'ї, колись настане час для розповіді про історію репресованих предків.

- Будь-які настільні ігри: хрестики-нулики, шахи, шашки, доміно, Триміно, «Зілляваріння», «Дженга», - все, що вам цікаво і весело робити з дітьми, працює на увагу.

- Спільне читання книг: особливо довгих, з продовженням, з другими і третіми частинами.

- Розповідь історій: батьків - про своє дитинство, дітей - про свої мрії та фантазії. Діти зазвичай трепетно ​​люблять такі розмови і дуже їх чекають.

- Стеження за траєкторією речі: можна сказати, що це - гра-вправа, схоже на розповідання історій. «Ось я беру в руку цукерку і кладу її в свій правий кишеньку на сорочці, потім йду в кухню, дістаю цукерку з кишеньки і кладу її на тарілку на столі, а замість неї беру яблуко, мою його і розрізаю на чотири частини. Ти хочеш цукерочку або яблуко? »

- Спільне малювання: якщо ви любите малювати разом з дитиною - здорово. Якщо віддаєте перевагу читати книгу або форум, поки малюк вовтузиться з олівцями поруч, можемо запропонувати таку розвагу: малюєте на листку паперу будь гурток або квадратик, дитина повинна продовжити малюнок. Навколо гуртка виростає свинка або лебедине озеро, в залежності від настрою і супутніх бажань. Після цього ви можете внести якісь нові доповнення в малюнок: намалювати на свинці вершника-курку або овечку на березі озера. Дитина теж може продовжити. Часто такі ігри викликають у дітей тривалий захват і, звичайно ж, служать справі концентрації.

- «Корректурная проба»: це завдання може сподобатися дітям, які вже знають букви. Садите дитину поруч із собою, даєте йому книгу або журнал з великим текстом, і нехай він обведе всі букви А на одній сторінці (або абзаці). Поки він базікає ногами і возить олівцем - займаєтеся своєю справою. Тільки потім обов'язково перевірте правильність і похваліть. Ускладнюємо завдання: обводимо всі букви У та зачеркиваем всі букви Т. Періодичні «коректорські» вправи в дошкільному віці допоможуть діткам в майбутньому уникнути помилок на листі.

- Поділ дій: якщо малюк хоче співати, пити і писати одночасно, допоможіть йому розібратися і вибудувати все по порядку. І в інших справах дотримуйтеся «регламенту»: ми зараз снідаємо, а значить, не схоплюватися і не втікаємо пограти в м'ячик; ми розмовляємо про садічном ранку, а значить, про новий конструкторі Лего поговоримо відразу після цього, а не одночасно.

І багато ще справ, делишек та ігор непомітним чином розвивають увагу і концентрацію у дітей. Запорука успіху - інтерес батьків до дитячих бажань і уподобань, спостережливість, розмови і спільні справи. Чим уважніше ми до дитини, тим уважніше він до життя!