Італійський масаж обличчя - унікальна техніка, яка дозволить дуже швидко омолодити шкіру. Він підходить навіть діловим жінкам, адже займає лічені хвилини! Почни робити його щоранку, і ти помітиш, як шкіра прийде в тонус, зморшки зникнуть, а овал обличчя стане чіткіше.
Перед тим як зробити легкий масаж, нанеси на обличчя зволожуючий крем. Ми будемо впливати на шкіру поплескування, щипками і надавливаниями. Поплескування виконується пальцями і долонями, щипки - великим і вказівним пальцями, а натиснення - вказівним і середнім пальцями.
- Починай поплескувати особа від підборіддя до волосистої частини голови. Продуктивність легкі поплескування подушечками пальців, потім підсилюй вплив на шкіру, задіюючи фаланги пальців і долоні.
Перший етап масажу повинен тривати приблизно 2 хвилини. Зображення № 16 демонструє масажні лінії, за якими стоїть пройтися. Це нормально, якщо особа злегка почервоніє, адже ми покращуємо кровообіг як в верхніх, так і в глибинних шарах шкіри!
- Масаж обличчя в домашніх умовах, безумовно, рятівна процедура для всіх, у кого немає можливості регулярно відвідувати салони краси. Це дешевий і дієвий спосіб виглядати молодше!
Другий етап масажу не тільки сприяє посиленню кровообігу в зоні мімічних зморшок, але і забезпечує відтік лімфи. Виконуй горизонтальні щипки по лініях, зазначеним на зображенні № 16. Протягом 2 хвилин виробляй легкі пощипування по лініях мімічних зморшок, показаним на зображеннях № 17 і № 18.
1 хвилину виконуй сильні щипки від крил носа до скул по лініях, зображеним на малюнку № 19.
- Третій етап масажу - точкові натискання по лініях скул і навколо очей. Слід почати з невеликих натискань і поступово перейти до стимуляції сильніше - натисканням, що, які тривають протягом 3 секунд. Орієнтуйся на лінії, показані на малюнку № 20, загальна тривалість третього етапу масажу - 2 хвилини.
- Завершальний етап масажу! Пройдися по точкам краси, зображеним на малюнку № 21. Протягом 1 хвилини стимулюй їх легкими надавливаниями.
Потім протягом хвилини натискай на тонізуючі точки, показані на малюнку № 22.
Закінчи омолоджуючий масаж легкими поплескування подушечками пальців по масажних лініях, зображеним на малюнку № 23.
Тепер ти знаєш, як зробити масаж обличчя. Ця процедура додасть шкірі пружність, позбавить від зморшок, пожвавить особа і поверне йому здоровий колір! Якщо проводити таку нехитру процедуру регулярно, ти не будеш розчарована в результаті. омолоджуючий ефект знайде відображення в компліментах, якими осиплять тебе оточують!
Поділися з подругами цінної рекомендацією, такий масаж корисний в будь-якому віці!
Автор статті
Олександра Килимчук
З дитинства цікавиться медициною, виросла в родині лікарів. Вміє приготувати шикарний сніданок буквально з нічого, не боїться експериментувати на кухні: готує пироги без борошна, низькокалорійний майонез, корисні солодощі. Ніколи не опускає руки і вірить, що люди створені, щоб допомагати один одному! У всіх її домашніх справах помічником виступає син Саша. Улюблена книга Олександри - «Мистецтво любити» Е. Фромма.