1. Дієта при лікуванні волосся
2. Вітаміни для поліпшення росту волосся
3. Як прискорити ріст волосся за допомогою масок в домашніх умовах
4. Волосся і правильний догляд за ними

Красиві, довгі і доглянуте волосся мають дивовижне вплив на чоловіків. Понад 70% представників сильної статі вважають, що дівчина з довгим волоссям привабливіша, ніж володарка зачіски «під хлопчика». Але природа далеко не всіх обдарувала чудовою шевелюрою, і багато хто шукає доступні способи, що дозволяють реально підсилити і прискорити процес росту волосся на голові.

Дієта при лікуванні волосся

Правильне і раціональне харчування - це запорука краси будь-якої жінки і спосіб зміцнення волосся. Смажена і жирна їжа - табу не тільки для тих, хто стежить за своєю фігурою, але і для дівчат, які займаються відновленням балансу шкіри обличчя і організму.

Випадання волосся - це, напевно, найпоширеніша проблема всіх, хто стежить за собою. Звичайно, природний процес, який повинен бути - це зміни новим волоссям старого, але в разі, коли волосся випадає під впливом зовнішніх або внутрішніх агресивних чинників, волосся на зміну не виростає, а зачіска поступово втрачає силу і обсяг.

Що потрібно їсти:

• Рибу, з високим відсотком жирності. Вона багата жіночими мінералами і амінокислотами. Побалуйте себе сьомгою або фореллю, і волосся і нігті віддячать Вас з лишком.
• Пийте зелений чай. Східні красуні завжди користувалися успіхом у чоловіків. Вони знають таємницю зеленого чаю, який не тільки сприяє прискоренню обміну речовин, але і виводить з організму шкідливі радіонукліди.
• Корисні горіхи і насіннячка. Це натуральний джерело вітаміну Е.
• Щодня вживайте свіжі овочі та фрукти.

На першому місці знаходиться харчування. Особливо важливі вітаміни і мінерали. Так як вітаміни здатні різко і сильно прискорити ріст волосся , Багато дівчат не тільки їх п'ють, але і втирають у волосся, що допомагає їм робити сильніше цибулини кожного волоска. Організм кожної людини індивідуальний, але при неправильному раціоні страждають всі органи людини. Перш за все, потрібно розібратися з внутрішніми причинами, а після починати лікування.

Вітаміни для поліпшення росту волосся

Рекомендуємо до прочитання

Як говорилося вище - вітаміни дуже важливі. Втирайте два рази в тиждень в цибулини волосся вітамін Е, який ще називають вітаміном жіночої краси і сили. Теж саме можете робити і з нігтями.

Не забувайте також щоранку натщесерце приймати 1 чайну ложку всередину, для прискорення ефекту. Продаються спеціальні вітамінні комплекси, які допоможуть впоратися з проблемою.

Як прискорити ріст волосся за допомогою масок в домашніх умовах

Відмінним способом терміново прискорити ріст волосся в домашніх умовах є маски. Дешево і сердито. Ще наші бабусі користувалися цими рецептами для створення першокласних кіс.

1. Кефір. Проблему краще попередити, і за допомогою цієї маски ми захистимо волосся від агресивних зовнішніх факторів. Робиться вона один-два рази на тиждень, на чисте волосся наносимо кефір і залишаємо на 20-30 хвилин (залежно від стану), вкутуємо в поліетилен і рушник, після результату відведеного часу змиваємо. Завдяки молочним протеїнів і кислотам, ця маска хороший спосіб додання обсягу волоссю і блиску.
2. Маска з авокадо. Дієвий метод американських корінних жителів. Купуємо сирої плід, моєму його і натираємо на дрібній тертці, після це пюре наносимо на локони, і змиваємо через півгодини. В результаті пишні і сяючі волосся.
3. Коньячна. Цей благородний напій славиться не тільки своїм оригінальним смаком, але і лікувальними властивостями. Змішайте 20 грам коньяку з трьома ложками капустяного і персикового соків, додайте 1 яєчний білок, і гребінцем нанесіть на волосся. Маску тримайте пару годин, після чого ретельно змийте. Це допоможе зміцнити локони. Використовуйте метод раз в тиждень.
4. Маска з перцю. Древній метод прискорення росту волосся. За основу можна взяти будь-який бальзам-ополіскувач, потрібна столова ложка кошти, в неї додайте ложку теплого касторової олії і настоянку стручкового перцю (можна купити в будь-якій аптеці), нанесіть на волосся, але не втирайте, інакше можна отримати опік шкіри голови. Тримайте до виникнення легкого печіння, після ретельно змийте водою. Ефект не забариться при регулярному застосуванні протягом 2-3 місяців по два рази в тиждень.
5. Цибулева. Метод дієвий, але з запахом. Натріть на дрібній тертці 1 цибулину і змішайте її зі столовою ложкою меду. Нанесіть суміш на локони на 40-50 хвилин, якщо почнеться печіння - змити якомога раніше. Промийте волосся без шампуню, і чекайте результату. Поширена маска в домашніх умовах.
6. Гірчична. так гірчиця для волосся є універсальним помічником при проблемах. Візьміть 2 столові ложки гірчичного порошку, розбавте їх в 50 мл гарячої води, додайте один жовток і пару столових ложок олії оливи або будяків. Тримайте на волоссі, скільки зможете, після акуратно змийте.
7. Гірчичний шампунь. Щоб приготувати це саморобний засіб по догляду за волоссям, розчиніть дві ложки сухої гірчиці в воді, після концентрат розбавте літром води. Таким шампунем можна мити голову двічі на тиждень. Гірчиця дуже добре сприяє прогріванню волосяних цибулин, в зв'язку, з чим дуже популярна в косметології. Для підтримки дешевого гірчичного порошку можна добитися відмінних результатів за все за два місяці застосування. Волосся можуть вирости до 10 см.
8. Гірчично-кефір. Беремо дві столові ложки гірчиці і три ложки кефіру, змішуємо і додаємо до них ложку коньяку і дві столові оливкового масла, накладаємо на волосся на 30 хвилин, після змиваємо без шампуню. Застосування такої маски протягом двох місяців прискорить ріст волосся по п'ять, а то й більше, сантиметрів на місяць.
9. Пивна. Пиво - це продукт, багатий амінокислотами та іншими поживними речовинами. Якщо цікаво, як прискорити зростання волосся, використовуючи пивні дріжджі, то розбавте їх в теплій воді і нанесіть на волосся хвилин на 40, після змийте. Волосся стануть шовковистим, блискучими і помітно оздоровляться.
10. Медова. Зростання виснажених волосся можна налагодити за допомогою меду і оливкового масла. Для маски знадобиться півсклянки олії оливи, дві столові ложки меду і 1 жовток. Змішуємо і наносимо на волосся, на півгодини. Змиваємо. Використовувати її можна через кожні два дні. Також це прекрасна маска для волосся, що січеться в домашніх умовах.
11. Маска з алое. сік алое - це універсальний засіб від багатьох хвороб, починаючи від ГРЗ і закінчуючи проблемами зі шкірою і волоссям. Для приготування зілля для прискорення росту волосся, необхідно взяти дві столові ложки соку алое, 30 грам коньяку, 1 жовток і ложка меду. Все це змішуємо, отримане зілля наносимо на волосся, укутуємо в рушник, фольгу або поліетилен, витримуємо годину-півтора і змиваємо без миючих засобів.

Ефективні масла і активатори росту волосся. Купити можна в аптеці і застосовувати курс лікування терміном від одного до декількох місяців. застосовуйте для волосся масло обліпихи , Реп'яхову, рицинова та інші.

Волосся і правильний догляд за ними

Існує кілька золотих правил Рапунцель, які допоможуть зберегти на довгі роки густі локони. Жіноче життя практично повністю залежить від фаз Місяця. Прислухайтеся до порад наших бабусь, і стрижіть кінчики волосся кожен місяць на зростаючу Місяць. Не викидайте волосся без пакета або паперу і не стрижіть себе самі.

Поради по догляду за волоссям:

1. Розчісуйте тільки сухі локони.
2. Користуйтеся спеціальними шампунями і бальзамами для свого типу волосся.
3. Взимку носите шапку, чи не обморожують тендітні і ніжні волосяні цибулини.
4. Не спіть з зав'язаними волоссям.
5. Регулярно накладайте доглядають і захисні маски.
6. Не паліть і не зловживайте алкоголем.
7. При фарбуванні і ламінуванні волосся користуйтеся тільки якісними матеріалами, без домішок перекисів водню.
8. Уникайте теплового впливу на волосся, не сушіть їх феном без особливих ситуацій і не перепалювати структуру плойкою і праскою.
9. Регулярно виходьте на свіже повітря.
10. Щодня робіть масаж голови і обличчя.
11. Гребінець міняйте кожні три місяці, не користуйтеся чужою і купуйте свою тільки з натуральних матеріалів: вовна, дерево і т.д.
12. Радійте життю. Позитивне настрій передасться всім клітинам тіла, і вони віддячать свою господиню з лишком.

LadyWow рекомендує:

оцінити:

Submit Rating

Середній рейтинг / 5. Оцінок: