Статьи

Как температура в помещениях влияет на здоровье человека?

  1. Температура и здоровье и межличностные отношения
  2. Температура и качество отдыха ночью
  3. Температура и производительность на работе
  4. Насколько тепло в наших домах?
  5. В поисках идеальной температуры
  6. Благоразумное регулирование температуры важно для здоровья

Температура является одним из тех факторов, которые существенно влияют на наше здоровье и благополучие. Это также оказывает непосредственное влияние на эффективность и, следовательно, результаты работы. Сотни исследований были проведены по всему миру, чтобы лучше понять связь между температурой и различными аспектами нашей жизни. Они показывают, что воздействие температуры на здоровье человека выше, чем считалось ранее. Что может быть доказано с помощью исследований? Читать.

Температура и здоровье и межличностные отношения

Из всех жилищных условий, влияющих на здоровье человека, наиболее важными являются: качество воздуха, температура и влажность. Улучшение жилищных условий, включая центральное отопление и теплоизоляцию, выгодно как в физическом, так и в психологическом плане.

Это подтверждается исследованиями доктора Хилари Томсон, группы, работающей в Научно-исследовательском институте Университета Глазго, сферами интересов которого являются здравоохранение, жилье, транспорт, процветание и работа.

Это подтверждается исследованиями доктора Хилари Томсон, группы, работающей в Научно-исследовательском институте Университета Глазго, сферами интересов которого являются здравоохранение, жилье, транспорт, процветание и работа

Также было доказано, что системы управления отоплением они приносят наибольшую пользу тем, у кого слабое здоровье, по сравнению с другими удобствами, предоставляемыми в квартирах. Комфортная температура также полезна в умственном измерении: она улучшает межличностные отношения, повышает эффективность работы и влияет на лучшую концентрацию в школе.

Температура и качество отдыха ночью

Проблемы с засыпанием, повторное пробуждение ночью и усталость в течение дня - все это может быть результатом неправильной температуры в спальне.

Эксперты сходятся во мнении, что температура, которая преобладает в том месте, где мы спим, существенно влияет на то, как долго мы будем спать и будет ли наш сон комфортным. Почему? Попытка объяснить это явление сделана учеными.

Доктор Х. Крейг Хеллер, профессор биологии в Стэнфордском университете, сравнивает человеческое тело с внутренним термостатом. Когда нам холодно или наоборот: слишком жарко, тело стремится достичь стабильности, и это стоит нам много энергии. Другой ученый, доктор медицины сна Ральф Доуни III, из Университета Лома Линда в США, говорит, что комфорт в спальне влияет на качество быстрого сна. Если в спальне очень жарко или очень холодно, очень вероятно, что вы проснетесь.

Другими словами, неблагоприятная температура заставляет наше тело использовать больше энергии, чтобы приспособиться к ней, и это делает сон утомительным. По мнению Дауни и Хеллера, определить оптимальный температурный диапазон совсем не просто, потому что чувство теплового комфорта субъективно. Температура, комфортная для одного человека, не обязательно должна быть для другого. Доктор Хеллер рекомендует устанавливать температуру на комфортном уровне, независимо от значения спящего.

Температура и производительность на работе

Температура является важным фактором, который также влияет на эффективность работы. Это связано с тем, что люди чувствуют себя некомфортно при низких температурах. Когда температура слишком низкая, кровяное давление повышается, потому что организм защищает себя от холода. Таким образом, он потребляет гораздо больше энергии для хорошего разогрева, поэтому меньше энергии расходуется на концентрацию и творческий подход.

Хотя это был опрос, проведенный среди небольшой группы сотрудников страховой компании, он показывает, насколько важна температура для нашего здоровья. По словам профессора Алана Хеджа, научного сотрудника Корнелльского университета, работа при более низкой температуре может увеличить стоимость рабочего времени сотрудника на целых 10%. В свою очередь, повышение температуры до более комфортной термальной зоны экономит работодателям около 2 долларов в час!

Насколько тепло в наших домах?

На рубеже декабря 2016 года и января 2017 года TECH Sterowniki провела независимое онлайн-исследование, целью которого было определить, среди прочего, какая температура преобладает в домах поляков ,

Респондентам было предложено указать уровень температуры, преобладающий в 5 комнатах в их жилых зданиях: кухня, гостиная, спальня, ванная комната и детская комната. Исследование привело к выявлению нескольких тенденций.

В поисках идеальной температуры

Люди чувствуют себя хорошо, когда условия окружающей среды позволяют их телам поддерживать нормальную температуру, или около 37 ° C, и они демонстрируют как можно меньше компенсаторных механизмов, таких как ускорение кровообращения или потоотделение.

Однако определение контрольной температуры в отдельных комнатах для каждого человека является чрезвычайно сложной задачей, поскольку разумное тепло является относительной величиной. На то, как мы чувствуем температуру, влияют такие переменные, как время суток, цель комнаты, уровень активности и даже пол.

Интересно, что место жительства также важно. Оказалось, что люди, живущие в странах с теплым климатом, достигают теплового комфорта при более высоких температурах. Противоположная тенденция наблюдалась среди людей, живущих в странах с холодным климатом. Высокая температура оказывает особенно негативное влияние на жителей скандинавских стран. Отсюда следует, что каждый из нас индивидуален, поэтому вам нужны правильные устройства для контроля температуры, которые гарантированно соответствуют вашим потребностям.

Контроль над температурой в помещении можно получить благодаря контроллеры радиатора или регуляторы мира , Системы управления отоплением позволяют изменять параметры в зависимости от времени суток, активности членов семьи или места назначения в комнате. Благодаря этому мы можем отказаться от отопления неиспользуемых помещений или снизить температуру дома, когда мы на улице. Если температура на улице повышается, во время приготовления или во время работы устройств электронный радиаторный термостат будет держать его на комфортном уровне.

Благоразумное регулирование температуры важно для здоровья

Температура в помещениях имеет большое значение для правильного функционирования организма, качества работы и отдыха. Комнатные термостаты, установленные на стенах, и приводы, установленные на клапанах радиатора, - это устройства, которые обеспечивают постоянную температуру в помещениях. Независимо от того, готовим ли мы, гладим ли, спим или практикуем, наш комнатный термостат обеспечит комфортные условия для работы и отдыха в нашем доме. Кстати, стоит помнить, что помимо реальной температуры воздуха относительная влажность также влияет на ощущения. Этот уровень ниже 30% делает воздух сухим и вызывает раздражение слизистых оболочек горла и носа. В свою очередь, этот уровень в 60% создает идеальные условия для развития клещей, плесени и пыли - сильных аллергенов. Имея в виду эти факты, вы должны рассмотреть правильный система вентиляции так что воздух способствует работе и отдыху в течение всего года.

Новости

Советы для удачного шоппинга в Барселоне.
Шоппинг  в Барселоне У какой женщины при слове «шоппинг» не просыпается инстинкт охотницы, всегда готовой к штурму коммерческого центра или бутика с тем же энтузиазмом, с каким французы когда-то

Магазины Вильнюса
Шоппинг и магазины в Вильнюсе, распродажи и скидки. Шоп-туры в Вильнюс, Литва: бутики, бренды, аутлеты, фабрики, адреса магазинов, отзывы. Вильнюс — сравнительно небольшой город, в котором насчитывается

Отдых в Мальград-де-Мар в июне — отзыв Ильи: путешествие по Испании и культурный шок от увиденного


Шоппинг
Излюбленным местом для многих туристов является остров Крит, который представляет собой самый большой остров Греции. Здесь можно полюбоваться великолепными природными пейзажами и насладиться комфортабельным

Магазины в Ллорет де Мар: торговые центры, рынки и аутлеты.
В последнее время среди туристов особым спросом начали пользоваться испанские города. Да, и еще бы! Многие ведь жаждут посмотреть известные бои быков, прогуляться по старинным улочкам, полюбоваться прекрасной

Ведущий "Орла и Решка. Шопинг" Егор Калейников: "Тяжело было решиться побриться наголо"
Популярный телеведущий в интервью "Сегодня" рассказал об экстриме на съемках, о покупке за 220 тысяч долларов, о том, как крадет души с помощью камеры, и о йо-йо с Аляски. А еще — о том, как чуть не стал

Шоппинг в Лос-Анджелесе
Мировой лидер в бронировании отелей Booking.com отобрал наиболее удобные отели для шоппинга в Лос-Анджелесе — . Для многих посетителей шоппинг является главной целью в Лос-Анджелесе. Это столица киноиндустрии

Шоппинг в Венеции
В Венеции, как и в любом европейском городе, являющемся центром притяжения туристов, очень много небольших магазинов, специализирующихся на продаже как брендовой одежды и обуви, так и ювелирных украшений,

Шоппинг во Вьетнаме
Шоппинг (по-вьетнамски — муа, то есть покупка). Скидка — зам за. Торговцы необходимые слова знают и по-английски. Постепенно, с увеличением во Вьетнаме количества российских туристов, вспоминают или учат

Шоппинг в Куала-Лумпуре. Что можно купить?
Малайзия славится не только лишь башнями Петронас, возле которых очень любят фотографироваться приезжие, а также отличными пляжами, но и шоппингом. Он здесь чуть ли не самый лучший во всём регионе. В столице

Адрес:
пр. Пушкина 16

Телефоны клуба:
056-79-000-37
099-078-90-99
067-689-07-01
093-403-17-02

Режим работы:
ПН – ПТ: 9.00-21.00 СБ: 10.00-17.00

Следите за нами: