8 жовтня 2011, 13:43

Рецепти риби в духовці

Завтра нагрянуть гості, м'ясо вони не їдять, залишається риба. Смажену вони не їдять, залишається запечена. В інтернеті є рецепти, звичайно, але дуже хочеться перевірені. Може, є у кого-то рецепти риби в духовці? Можна з картоплею, іншими овочами. Забула написати - риба форель ціла, навіть 2, напевно, не філе. Всім заранее спасибо! Читати далі →

Оленка

14 січня 2016, 10:51

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий періодЧтоби уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах і ... Читати далі →

Меню при ГВ

Записала для себе приблизний перелік продуктів і поради по меню.Рецепти і ідеї для приготування здесьТак ж вивчаю нову для себе річ - ротаційна дієта, думаю це реальний вихід для тих мам, у кого діти схильні до алергії, як харчуватися більш-менш різноманітно і при це відстежувати алергени. У перші 2 дні після пологів дієта приблизно наступна: · Гречана каша на воді з рослинним маслом · Підсушений зерновий хліб або сухі хлібці · Шматочок сиру · Шматочок відвареної яловичини · Рідина до ... Читати далі →

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

ніжний хуліган

17 грудня 2014 року, 15:24

Кулінарні замальовки

Кожна жінка, у якої з'являється дитина, стикається з проблемою приготування їжі. Щодня, по п'ять разів на дню, вона повинна щось винаходити. Вона повинна бути гострою та підступної, майстерно лавірує між корисними овочами і шкідливими солодощами, дбайливою, передбачливою, організованою та інше, та інше. Відверто кажучи, в цьому "побутовому" аспекті мого існування наразі спостерігається явний пролом. Я жахливо марнотратна, домашнє господарство не в провалі, але і не на ідеальному рівні; скрупульозно і тисячу разів заново складене меню животіє десь в столі в ... Читати далі →

Дієта для прискорення метаболізму. МЕНЮ!

Оскільки моя дієта підходить до кінця (3ю фазу за дієту не вважаю)), вирішила поділитися своїм меню. Раптом хтось досі думає, що з обмеженими продуктами їсти нічого)) Обережно! дуже багато фото) Фаза 1 Вівсянка з персиком Рис з грушею і трав'яний чай Шоколадна вівсянка (вівсянка + какао) Останнім часом мій фаворит))) Чилі з куркою (грудка, банка червоної квасолі, банку білої, цибуля, часник, зелень, кабачок, морква, томат, перець чилі) борщ (курка, яловичина ... звичайний борщ, тільки без картоплі) Сочевичний суп з куркою (Це ... Читати далі →

Христина

16 жовтня 2015 року, 10:01

Дієта для прискорення метаболізму. МЕНЮ!

Оскільки моя дієта підходить до кінця (3ю фазу за дієту не вважаю)), вирішила поділитися своїм меню. Раптом хтось досі думає, що з обмеженими продуктами їсти нічого)) Обережно! дуже багато фото) Фаза 1 Вівсянка з персиком Рис з грушею і трав'яний чай Шоколадна вівсянка (вівсянка + какао) Останнім часом мій фаворит))) Чилі з куркою (грудка, банка червоної квасолі, банку білої, цибуля, часник, зелень, кабачок, морква, томат, перець чилі) борщ (курка, яловичина ... звичайний борщ, тільки без картоплі) Сочевичний суп з куркою (Це ... Читати далі →

Анастасія

16 жовтня 2015 року, 9:24

Дієта для прискорення метаболізму. МЕНЮ!

Оскільки моя дієта підходить до кінця (3ю фазу за дієту не вважаю)), вирішила поділитися своїм меню. Раптом хтось досі думає, що з обмеженими продуктами їсти нічого)) Обережно! дуже багато фото) Фаза 1 Вівсянка з персиком Рис з грушею і трав'яний чай Шоколадна вівсянка (вівсянка + какао) Останнім часом мій фаворит))) Чилі з куркою (грудка, банка червоної квасолі, банку білої, цибуля, часник, зелень, кабачок, морква, томат, перець чилі) борщ (курка, яловичина ... звичайний борщ, тільки без картоплі) Сочевичний суп з куркою (Це ... Читати далі →

Євгенія

8 лютого 2016, 16:35

Рецепт про картопельку

12 способів запекти картоплю так, щоб всі отетеріли Ірина 5 лютого, 23:24 • Страви з картоплі З картоплі завжди можна приготувати приголомшливий обід, який не зажадає особливих фізичних витрат. Хтось скаже, що для цього достатньо відварити, запекти або обсмажити її і подати на стіл з маслом і свіжою зеленню. Це теж правда, але ми з'ясували, що є набагато більш апетитні і вишукані варіанти страв з цим овощем.Фаршірованний картопля з грибами в сметані Читати далі →

Здорове харчування-6

Здорове харчування - це не голодування! Показую як готую ситні, але низькокалорійні страви: котлети і тефтельки з щуки, свинину в пікантному соусі, грудку курчати під шубою, плов з бараниною ... Читати далі →

KATENЬKA

3 січня 2015 року, 20:21

Святвечiр (Святий вечір)

Скоро велике свято. Хочу запитати як ви його відзначаєте? Святий Вечір - Святвечір - Багатий Вечір - Багата Кутя - Вілія - ​​одне з найурочистіших християнських і православних свят. Його відзначають напередодні Різдва, 6 січня ... Читати далі →

Здорове харчування-6

Здорове харчування - це не голодування! Показую як готую ситні, але низькокалорійні страви: котлети і тефтельки з щуки, свинину в пікантному соусі, грудку курчати під шубою, плов з бараниною ... Читати далі →

ананас

28 серпня 2016, 21:35

Порадьте хорошого алерголога в Москві

дівчинки, добрий вечір. Моє прохання в заголовку. Будь ласка, якщо знаєте хорошого перевіреного алерголога, дайте контакти. Замучить вже .. Нижче моя історія. Пост довгий. Синові 3 місяці. На ГВ, допаювати водичкою. У 3 тижні у сина з'явилися висипання на щічках - каснемся прищічкі з білою голівкою. Педіатр з Медси сказала що це гормональні висипання у новонароджених, скоро пройде. Вони плавно змінилися прищічкі червоними без білої головки, які можуть об'єднуватися в групки. Прищічкі вологі, через це личко сина покривалося скоринкою. Я протирала ... Читати далі →

Анька-Встанька

23 квітня 2013, 11:58

сніданок обід вечеря

знайшла шпаргалочку корисних варіантів їжі СНІДАНКИ: 1. вівсяна каша на воді. можна з курагою. а можна з овочами ... 2. варене в мішечок яйце, омлет з овочами, омлет з помідорами, цибулею і болгарським перцем, яєчня зі шпинатом 3. Хлібці Wasa житні з зерновим сиром, зверху редис і зелень. 4. спагетті з овочами 5. рис / гречка з овочами 6. авокадо з хлібцями 7. м'який сир зі шпинатом (напевно можна замінити на сир) обгорнуті смужкою цукіні, тонкий, сирої 8. кус-кус (залити окропом, настояти 10 .. . Читати далі →

Катерина

15 жовтня 2015 року, 16:32

Дієта для прискорення метаболізму. МЕНЮ!

Оскільки моя дієта підходить до кінця (3ю фазу за дієту не вважаю)), вирішила поділитися своїм меню. Раптом хтось досі думає, що з обмеженими продуктами їсти нічого)) Обережно! дуже багато фото) Фаза 1 Вівсянка з персиком Рис з грушею і трав'яний чай Шоколадна вівсянка (вівсянка + какао) Останнім часом мій фаворит))) Чилі з куркою (грудка, банка червоної квасолі, банку білої, цибуля, часник, зелень, кабачок, морква, томат, перець чилі) борщ (курка, яловичина ... звичайний борщ, тільки без картоплі) Сочевичний суп з куркою (Це ... Читати далі →

Вита Вита

5 грудня 2016, 1:23

Годовасіе Віоли

Нехай нам вже скоро 3, але все ж я збережу розповідь про най-най перший день народження тут ... 05.06.2015 моєї донечки виповнився один рік! Але відзначали ми на наступний день, в суботу. В цей же день і похрестили. Місце проведення: дача. Час проведення: вечір. Годині о 17-18 сіли за стіл. Кількість гостей: 30. Так-так! Перший ДР Віолетточкі за масштабами вилився в весілля !. Близько 15 - родичі, + сусіди по дачі, з якими ми дуже дружні, + мої подружки з чоловіками / хлопцями, + ... Читати далі →

Вита Вита

5 грудня 2016, 1:36

Годовасіе Віоли

Нехай нам вже скоро 3, але все ж я збережу розповідь про най-най перший день народження тут ... 05.06.2015 моєї донечки виповнився один рік. Але відзначали ми на наступний день, в суботу. В цей же день і похрестили. Місце проведення: дача. Час проведення: вечір. Годині о 17-18 сіли за стіл. Кількість гостей: 30. Так-так! Перший ДР Віолетточкі за масштабами вилився в весілля !. Близько 15 - родичі, + сусіди по дачі, з якими ми дуже дружні, + мої подружки з чоловіками / хлопцями, + ... Читати далі →

Лена

27 січня 2012, 23:00

Судак з овочами

Інгредієнти для "Судак з овочами, запечений під білкової шубкою" Судак (ціла рибка) - 1,2 кг Морква - 1 шт Картопля - 2-3 шт Цибуля ріпчаста - 1 шт Білок яєчний - 2-3 шт Сир ​​- 100 гРецепт "Судак з овочами, запечений під білкової шубкою "Знову рецепт з розряду" 20 хвилин "Лук і моркву кришимо як доведеться Рибу потрошимо, чистимо, ріжемо шматками, солимо і складаємо Збризгуємо майонезом і кропом кришимо картоплю, подсаливаем. Зверху - сир тертий. Ставимо запікатися. При 200 ... Хвилин ... Читати далі →

Світлана

21 жовтня 2015 року, 17:57

Довга, корисна і надійна дієта

Сьогодні я хотіла б запропонувати Вам дієту, назви у неї немає, але свого часу розроблялася дієтологом. Можна назвати її "сімейна". Розроблено якраз для тих, кому потрібно схуднути на 15-20-30 кг. Хоча бажаючі можуть на ній скинути і 5-7 кг. Важливо! Можна харчуватися і під час вагітності Дієта довга, 14 тижнів + вихід (він не розписаний, просто на здоровому глузді). Відновлює обмін речовин, всякі гастрити заспокоює і т.п. Якщо сильно не зриватися, вага не набирається, та й якщо зриватися ... Читати далі →

Меню

Сніданок: Фруктове пюре кладемо в готову трохи остигнула кашу, чи не вгорячую а тотак не смачно. Взагалі можете самі в будь-які каші додавати будь-які фрукти, так само свіжі сезонні, ось вам кілька прикладів: • Каша рисова з запеченим яблуком (яблуко запікаємо з вечора і ставимо вхолодильник, а вранці робимо з нього пюре, як запекти: яблуко разрезаліпополам, ощістілі від насіння і серцевини, поклали в формочку, налити трохи гарячої води і поставити в духовку на 25 хвилин) • Каша рисова із запеченою гарбузом готуватися як і яблуко • Каша вівсяна ... Читати далі →

Good lady

17 січня 2016, 21:23

ПП рецепти для себе та інших

Ось кілька пп рецептик з інтернету, викладу у себе в щоденнику, щоб не втратити самої і може кому то знадобляться. Рецепти взяла ось в цій групі (https://vk.com/online_gogo) Салатик: Склад: Зелені яблука 2 шт. Свіжі огірки 3-4 шт. Відварна куряча грудка. маслини 5-8 шт (розрізати на навпіл) Чорний мелений перець. Соус: Змішуємо або 1% простий йогурт і 3 ложки нежирної сметани. Або йогурт. Читати далі →

все програма досягнута

ну ось я їду на море 28 серпня на 15 днів одна з дітьми. Довго вибирала ... куди? Потрібно було море і бюджетненько .... Вирішила все таки поїхати в такі знайомі з дитинства місця ... Я їду до Криму. Квитки на літак вже купили. Але якщо раптом за цей час обстановка зміниться здам квитки і буду шукати гарячу путівку куди-небудь. Читати далі →

Анастасія

19 січня 2016, 8:58

ПП рецепти для себе та інших

Ось кілька пп рецептик з інтернету, викладу у себе в щоденнику, щоб не втратити самої і може кому то знадобляться. Рецепти взяла ось в цій групі (https://vk.com/online_gogo) Салатик: Склад: Зелені яблука 2 шт. Свіжі огірки 3-4 шт. Відварна куряча грудка. маслини 5-8 шт (розрізати на навпіл) Чорний мелений перець. Соус: Змішуємо або 1% простий йогурт і 3 ложки нежирної сметани. Або йогурт. М'ясо по-французьки з курки куряче філе - 2 шт. помідор 2 шт. ріпчаста цибуля - 2 шт. яйце ... Читати далі →

Білкова дієта для схуднення. Відмінний перевірений варіант.

Білкова дієта для схуднення Збалансована білкова дієта вважається однією з найпростіших і досить ефективних методик для схуднення. Дієта розрахована на бажаючих схуднути, не відмовляючись від м'ясних продуктів. Меню білкової дієти в основному становить білкова їжа, а споживання жирів і вуглеводів зводиться до розумного мінімуму. Білкова дієта для схуднення допоможе розлучитися із зайвими кілограмами, не завдаючи своєму організму особливої ​​шкоди, за умови, що ви будете дотримуватися всіх нижчевикладені рекомендації. Основні принципи білкової дієти для схуднення Коли людина вживає в їжу ... Читати далі →

День народження на дачі

5.06.2015 моєї донечки виповнився один рік! Але відзначали ми на наступний день, в суботу. В цей же день і похрестили. Місце проведення: дача. Час проведення: вечір. Годині о 17-18 сіли за стіл. Кількість гостей: 30. (так-так! Перший ДР Віолетточкі за масштабами вилився в весілля!). Близько 15 - родичі, + сусіди по дачі, з якими ми дуже дружні, + мої подружки з чоловіками / хлопцями, + друзі моїх батьків (сімейна пара з дитиною). Тематика: особливої ​​тематики не було. спочатку я хотіла зробити тематику ... Читати далі →

Віка (м Вихіно)

1 грудня 2014 року, 17:38

Рецепти на кожен день)))

Млинці мереживні: три склянки борошна, три яйця, 800 грамів молока, 40 грамів цукру, 30 грамів дріжджів. Молоко підігріти. Половину розмішати з дріжджами, коли дріжджі розійдуться, додати сіль, цукор і яйця. Перемішати. У миску насипати борошно, помішуючи, влити дріжджову масу. Поставити в тепле місце на 20 хвилин. коли тісто підніметься - повільно влити кипляче молоко, інтенсивно помішуючи. Млинці треба випікати одразу ж, на гарячій сковороді. Кожен млинець змастити маслом. Читати далі →

Inna (InChi)

22 січня 2015 року, 16:03

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий період Щоб уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах ... Читати далі →

рецепти для годуючих мам.

Хто що не любить можна виключати зі страв! Все відносно. Якщо чуть чуть то можно.Говядіна в горшочкахФіле яловичини ріжемо тонкими пластами поперек волокон, відбиваємо, посипаємо кожен шматочок злегка сіллю, поливаємо оливковою олією і даємо промаринуватися у власному соку хвилин 20. Потім швидко обсмажуємо з кожного боку на розігрітому оливковому маслі (по 1 2 хвилини, не більше, щоб не встигла утворитися скоринка, але і сік ще не почав витоплюється). Складаємо м'ясо шарами в горщик, кожен шар Промазуємо сметаною. Зверху укладаємо лавровий лист і ... Читати далі →

Катерина

10 жовтня 2012 13:04

Мій топ-5 смачненького

За останні кілька тижнів я поправилась. І виною тому мої вилазки в кулінарне співтовариство. Не дивлячись на те, що в цілому, я намагаюся дотримуватися правильного харчування і не є всякі шкідливості і несумісності, повз таких ласощів пройти не змогла. Рекламую (фотографій, на жаль, не буде): 1. Смачний морквяний торт від Анастасії Скрипкіної. Урожай моркви вдався, я часто роблю сік з неї і так шкода викидати макуху. Він прекрасно вписався в торт. Сметану, як я писала раніше, рекомендую купувати білоруську (у ... Читати далі →

Ольга

16 жовтня 2014 року, 6:15

Меню після року.

Сніданок: Фруктове пюре кладемо в готову трохи остигнула кашу, не в гарячу а тотак не смачно. Взагалі можете самі в будь-які каші додавати будь-які фрукти, так само свіжі сезонні, ось вам кілька прикладів: • Каша рисова з запеченим яблуком (яблуко запікаємо з вечора і ставимо в холодильник, а вранці робимо з нього пюре, як запекти: яблуко розрізали навпіл, ощістілі від насіння і серцевини, поклали в формочку, налити трохи гарячої води і поставити в духовку на 25 хвилин) • Каша рисова із запеченою гарбузом ... Читати далі →

Лесик-Алесік

9 жовтня 2014 року, 11:44

Рецептики від року

(С) тирено Сніданок: Фруктове пюре кладемо в готову трохи остигнула кашу, не в гарячу, а то так не смачно. Взагалі можете самі в будь-які каші додавати будь-які фрукти, так само свіжі сезонні, ось вам кілька прикладів: Каша рисова з запеченим яблуком (яблуко запікаємо з вечора і ставимо в холодильник, а вранці робимо з нього пюре, як запекти: яблуко розрізали навпіл, очистили від насіння і серцевини, поклали в формочку, налити трохи гарячої води і поставити в духовку на 25 хвилин) Каша рисова з ... Читати далі →

Олюшка

24 березня 2016, 14:43

Овочі і фрукти під час вагітності

Овочі і фрукти під час вагітності повинні складати 5-7 і більше видів щодня. Фрукти і овочі під час вагітності служать джерелом вітамінів, органічних кислот, клітковини, мікроелементів. Фрукти і овочі особливо корисні під час вагітності, так як можуть надавати м'яке попускає, виступати в ролі легких комплексних сечогінних і заспокійливих засобів, є полівітамінними засобами, сприятливо впливати на шкіру. Харчування - це одна з ниточок, що пов'язують нас з природою. Тому при виборі продуктів харчування при вагітності намагайтеся враховувати сезон (час року). Так ... Читати далі →

Лілу

5 листопада 2013, 00:29

Мої рецепти ласощів.

і так. готувати не вмію, але є просте, що виходить. хоча з того що сама готую їм сама тільки м'ясо) інше боюся)))) Буду викладати щоб і самій не забути і може стати в нагоді кому. Читати далі →

Надія ツ

17 серпня 2016, 12:18

ГОТУЄМО прикорм САМІ!

Готуємо прикорм САМІ! Вібіраємо продукти и Готуємо прикорм самі.Готовім прикорм Самі: овощіГотовім прикорм Самі: кашіГотовім прикорм Самі: фруктіГотовім прикорм Самі: мясоГотовім прикорм Самі: рібаГотовім прикорм Самі: кісломолочні блюдаНотовім прикорм Самі: храненіеІтак, мама решила сама готувати прикорм. Здавай б, немає Нічого простішого саморобний страв: Звара, блендером подрібнів, видав. Сучасну маму можуть налякати чутки і міфи про страшні зимових овочах, в яких немає нічого корисного, генетично-модіціфірованних продуктах, неможливості приготувати самостійно прикорм, не поступається заводському ... Перед тим, як почати самим готувати прикорм, потрібно визначитися ... Читати далі →

Марія

30 квітня 2014 року, 12:17

Як я харчуюся або мій детокс

Весна настає дуже повільно, а потім настане різко, доведеться роздягатися, і все огріхи зимового харчування обжерливості стануть видні. А так хочеться не тільки влізти в літній одяг, але і добре в ній виглядати. Саме тому я згадала все, чого набиралася в колишні роки з книг по здоровому харчуванню і схудненню (назву це так) - Майя Гогулан, Поль Брег і багато інших. А разом з цим прийшло задоволення від здорового харчування, незвичайна легкість і відмінне самопочуття ... Читати далі →