Сучасна наука поки не винайшла чарівні засоби, після прийому яких фігура відразу ж набувала б ідеальні обриси.
Але є способи, які, якщо їх регулярно використовувати, допомагають досягти просто фантастичних результатів, про них вам і розповість портал про схуднення «Худеем без проблем».
Немає жодної жінки, яка була б повністю задоволена своєю зовнішністю, особливо фігурою. Заради досягнення поставленої мети ми регулярно сідаємо на всілякі дієти і мучимо себе в тренажерних залах.
Однак, обмеження харчування і фізичні навантаження - це не єдине, що допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Існують спеціальні креми, які не тільки рятують від жирових відкладень, а й допомагають підтримувати шкіру в тонусі і додають їй краси. У магазинах великий вибір таких кремів, але їх ціна може доходити до 1000 рублів.
Тому деякі жінки, в тому числі і з метою економії, вважають за краще приводити свою фігуру в норму за допомогою виготовленого ними ж домашнього крему для схуднення.
Рецептів кремів багато, і hudeem-bez-problem.ru зробив для вас добірку найбільш ефективних, але простих у приготуванні, і недорогих за вартістю входять до них компонентів. Отже: бажання є, залишилося тільки запастися ефірною олією, будь-яким зволожуючим молочком для тіла і великим терпінням.
Домашньої крем для схуднення: рецепти
- Медовий крем. Розчинити в 30 грамах підігрітою рожевої води 3 грами желатину, додати стільки ж борної кислоти, 50 грамів гліцерину і ложку меду. Перемішати і залишити на 5 годин настоюватися. Готовий крем втирати в проблемні зони.
- Суничний крем. Для його приготування необхідно змішати кілька ягід суниці, дві столові ложки лляної олії і ложку гранатового соку. Все добре збити за допомогою блендера і нанести на тіло.
- Домашній антицелюлітний крем для схуднення. Цей крем сприяє прискоренню кровообігу і усуває набряки. У 30 мл молочка для тіла додати ефірного масла ялівцю, трохи кайенского перцю і ложку кавового екстракту. Все змішати в однорідну масу.
- Вітамінний крем. Половину пачки маргарину добре розтерти з двома яєчними жовтками. В отриману масу додати рослинного масла 3 столові ложки, 10 крапель лимона, ложку меду, по столовій ложці камфорного спирту і майонезу. Все перемішати і нанести на проблемні зони.
- Липовий крем. У магазинний крем для сухої шкіри додати один жовток, столову ложку липового відвару і дрібку червоного перцю. Все добре збити за допомогою міксера і можна користуватися.
- Домашній нічний крем для схуднення. Вночі наш організм не просто відпочиває і відновлюється, а заодно і спалює підшкірний жир. Прискорити цей процес допоможе такий крем: з'єднати по 2 ст. ложки виноградного масла і примули, додати масла ромашки (10 крапель). Все перемішати, добре втерти в шкіру, залишити на кілька хвилин, щоб вбрався, надлишки видалити за допомогою м'якої серветки.
- Крем ромашковий. ¼ склянки сухої аптечної ромашки заливаємо склянкою окропу і наполягаємо дві години. Отриманий розчин можна зберігати в холодильнику, готуючи крем маленькими порціями в міру необхідності. Для цього в настій ромашки треба додати вершкове масло в пропорції 2 до 1, розтерти до однорідної маси і натирати шкіру. Даний крем є дуже ефективним, але і швидко псується, тому використовувати його треба відразу ж, як приготуєте.
Як правильно застосовувати домашній крем для схуднення
Використовувати крем краще ввечері, тому що його приготування, а потім і масаж проблемних зон, займає багато часу. Спочатку шкіру треба підготувати. Почніть з водної процедури, під час якої добре розітріть тіло жорсткою щіткою або рукавичкою. Після масажу - контрастний душ, який не тільки зміцнить шкіру, але і підвищить її еластичність. Потім на проблемні зони вже сухого тіла масажними рухами нанесіть приготований вами домашній крем для швидкого схуднення. Кожній зоні треба приділяти мінімум 10 хвилин.
Для того, щоб досягти бажаних результатів в схудненні швидше, необхідно використовувати домашні креми в комплексі з пілінгом або обгортанням .
Провести пілінг тіла можна не тільки в косметичному салоні, але і вдома. Для цього в будь-який приготовлений вами домашній крем для ефективного схуднення додайте всього одну ложку меленої кави, перемішайте і втирайте в шкіру протягом 5 хвилин.
Фахівцями доведено, що косметичні ефекти від використання таких кремів значно краще, ніж від дорогих магазинних, адже вони створюються на основі натуральних компонентів, не викликають звикання і не містять гормонів.
Як ви вже зрозуміли, приготувати будь-який домашній денний або нічний крем для схуднення зовсім нескладно, головне пам'ятати, що всі вони швидко псуються, тому готувати крем можна максимум на 2 - 3 рази.
Автор - lenaurevna, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!