Жінка зважується (фото: Burda Media)

Фахівці прийшли до висновку, що вага людини може як збільшуватися, так і зменшуватися в залежності від дня тижня.

Так, на початку тижня на вагах можна побачити зовсім не ті цифри, які нам би хотілося бачити. У неділю і понеділок наш в ес може досягти максимальної риси .

Експерти провели дослідження, в якому брало участь 80 чоловік у віці від 25 до 62 років. Всіх учасників регулярно зважували, щоб з'ясувати вагові коливання протягом тижня.

Виявилося, що відмітка на вагах починає збільшуватися в суботу, йде на спад до вівторка і до п'ятниці досягає мінімуму.

На думку дієтологів, така вагова тенденція характерна для працюючих і не сидять на дієтах людей. Цю закономірність легко пояснити. На вихідних люди дозволяють собі розслабитися і з'їдають великі за розміром порції, тоді як в робочі дні більшість людей сконцентровані на роботі та інших справах, а не на їжі.

До речі, дієтологи не бачать нічого небезпечного в тому, що на вихідних люди дозволяють собі з'їсти зайву порцію, якщо протягом тижня вони не виходять за рамки і контролюють розмір порцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-4 види фітнесу для жінок

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.